La Nacion
Denzel Washington é um dos atores mais reconhecidos de Hollywood e, aos 71 anos, continua ativo na indústria cinematográfica. Ao longo de sua carreira, o astro de Dia de Treinamento e Malcolm X também compartilhou alguns detalhes sobre sua rotina e preferências pessoais, incluindo o que costuma comer no café da manhã.
A informação veio à tona há alguns anos, quando Washington participou de uma sessão de perguntas e respostas (AMA — Ask Me Anything) no Reddit e respondeu às perguntas dos usuários. Durante a interação, ele foi questionado sobre qual seria seu café da manhã ideal, e o ator descreveu uma combinação típica de café da manhã americano: ovos, bacon, batatas, suco de laranja e café.
— Gosto de um café da manhã simples, em um restaurante pequeno, com bacon, ovos e croquetes de batata — explicou o ator. A combinação é complementada com suco de laranja e uma xícara de café, como ele detalhou naquela conversa.
Os "croquetes de batata" a que ele se referiu são os conhecidos hash browns: batatas raladas, cozidas até ficarem douradas e crocantes. São um acompanhamento comum no café da manhã americano e geralmente são servidos com ovos e bacon.
O prato para se presentear
Além dessa combinação, o ator mencionou um prato diferente quando questionado sobre suas preferências.
— Quando quero me dar um mimo, adoro rabanada — disse ele.
A resposta também incluiu omeletes entre seus pratos favoritos para o café da manhã. Washington mencionou diversas opções que aprecia, desde uma refeição substanciosa com ovos, bacon e batatas até uma versão doce para quando quer se dar um mimo.
Mudanças na rotina
Em entrevista à Esquire publicada em novembro de 2024, Washington revelou que começou a treinar com um personal trainer em fevereiro de 2023, por recomendação de seu amigo Lenny Kravitz. Ele afirmou que o treinador também preparava suas refeições.
Na entrevista, o ator revelou que parou de beber aos 60 anos e que dezembro de 2024 marcaria dez anos desde sua última dose. Ele também explicou que decidiu mudar seus hábitos alimentares.
Com o passar do tempo, suas escolhas mudaram, e sua rotina passou a ser mais focada no autocuidado e no bem-estar. Longe de manter sempre os mesmos hábitos, Washington adaptou sua rotina às diferentes fases de sua vida.
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