Por TNH1 com Secom Maceió
Quem vê o passo firme de seu Marcelino Ramalho, 67 anos, talvez não imagine o quanto aquela caminhada significa. Diagnosticado com Mal de Parkinson há mais de 10 anos, ele chegou à academia debilitado, com o corpo curvado e tremores que não lhe permitiam percorrer a vizinhança sozinho. “Estou na academia desde dezembro de 2024, são oito meses de superação”, recorda. Seu Marcelino frequenta a Academia do Povo do José Tenório, um dos 11 espaços públicos gratuitos mantidos pela prefeitura de Maceió para atividade física. Veja no final da matéria onde se localizam as academias.
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No dia do Educar Fìsico, são eles quem ajudam a contar as histórias de sucesso de pessaos que tiveram importantes ganhos com a prática de atividade física.
Hoje, ao lado da educadora física Marcela Santiago, 36 anos, seu Marcelino não apenas caminha ereto como já arrisca pequenas corridas e trilhas pelo bairro da Serraria — organizados também pela professora.
“Quando o seu Marcelino chegou, tinha limitação na marcha, postura antálgica e tremores intensos. A gente começou a trabalhar coordenação, equilíbrio, lateralidade. Hoje, ele tem autonomia, melhorou muito, e já consegue até correr”, conta Marcela, emocionada ao lembrar os avanços.
Histórias como a dele, somam-se às de centenas de maceioenses. Entre eles está Netinho, 15 anos, neurodivergente, que encontrou na academia mais do que aparelhos, descobriu um espaço de acolhimento e pertencimento. Sua mãe, Leila, também aluna, contou para a professora Marcela, com gratidão. “Ele melhorou a interação social, perdeu peso, a ansiedade diminuiu. O que mais me alegra é ver como ele se sente bem-vindo aqui. Para nós, isso é qualidade de vida”, comenta.
A professora Marcela guarda ainda outros exemplos que reforçam a importância do trabalho dos educadores físicos. “Outra aluna, a Ivana, chegou com sobrepeso e já perdeu 26 quilos. Era uma aluna que não conseguia sequer usar direito os equipamentos, mas hoje veste manequim 42 e me mandou um áudio chorando de felicidade. Essas conquistas são impagáveis”, relata.
Não é só sobre estética, mas sobre transformação de rotinas e destinos. Para Roland Freire, 59 anos, a mudança veio quando precisou se recuperar de uma lesão e encontrou nas Academias do Povo o espaço ideal para continuar correndo sem abrir mão do cuidado com o corpo.
“Sempre gostei de correr, mas estava sofrendo com uma lesão e precisava fortalecer a musculatura. Aqui, encontrei a oportunidade de treinar em um espaço que não deixa nada a desejar em relação a uma academia paga, com profissionais que me orientam em cada etapa. Além de cuidar do meu corpo com o fortalecimento, ainda faço o bem com a doação do leite. A gente se exercita e, ao mesmo tempo, ajuda quem precisa”, diz.
Sobre as Academias do Povo
Criadas pela Prefeitura de Maceió, oferecem espaços gratuitos de atividade física, lazer e convivência. As unidades contam com aparelhos de musculação, áreas funcionais e acompanhamento de professores e estagiários de Educação Física. São oferecidas aulas de musculação, circuito funcional, alongamento e abdominal.
Atualmente, 10 unidades atendem quase 200 mil pessoas por mês. O acesso é gratuito mediante matrícula on-line no aplicativo MUDE - Yoga e Fitness, disponível para IOS e Android. Para permanência, é preciso doar dois pacotes de leite em pó, que são destinados a instituições sociais da capital.
Onde encontrar as Academias
Jatiúca – Av. Álvaro Otacílio, 180;
Farol – Rua Diégues Júnior;
Prado – Av. Assis Chateaubriand, 3333;
Fernão Velho – Rua Dr. Manoel Machado, 1955 (Praça São José);
Ouro Preto – Rua Rio Grande do Sul;
Vergel do Lago – Av. Monte Castelo;
Pontal da Barra – AL-101;
Serraria – Rua Ariosvaldo Pereira Cintra, 30;
Jacintinho – Ladeira Dr. Artur Lopes Ferreira;
Feitosa – Praça Nossa Senhora de Fátima;
Pajuçara – Praça Gerônimo Siqueira.
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