Saúde

Especialistas da Uncisal dão dicas de saúde e bem estar; tudo ao vivo pelo Instagram, confira a programação

Ascom Uncisal | 05/02/21 - 13h07 - Atualizado em 05/02/21 - 13h18

A Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), por intermédio do  Núcleo de Eventos e Qualidade de Vida no Trabalho (NEQVT), realiza atividades gratuitas, durante todo o mês de fevereiro. A programação acontece por meio da mídia social Instagram @neqvtuncisal e visa promover atividades que ajudam a cuidar da saúde, por meio de práticas simples que podem ser estimuladas de todas as formas, como dicas de alimentação saudável, cultivo de plantas em casa e práticas de atividades integrativas, além de aulas de alongamento, atividade física, meditação e muito mais.

O mês de Fevereiro traz ainda duas cores fortes para conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a saúde. A cor roxa foi escolhida para simbolizar o combate ao Lúpus, à Fibromialgia e ao Mal de Alzheimer, duas doenças autoimunes e uma degenerativa que têm muita relevância e são silenciosas em seus sintomas e de progressão gradual. E a cor laranja visa conscientizar sobre o combate à leucemia e a doação de medula óssea. As campanhas também são tema da programação.

Confira.

Programação de Fevereiro:

►SEGUNDA-FEIRA

Dicas de alimentação saudável

Com a nutricionista Maria Eduarda Di Cavalcanti

Horário: 9h

Instagram @neqvtuncisal

Alongamento

Com Noemi Loureiro

Horário: 20h45

Instagram @balletenoemiloureiro

►TERÇA-FEIRA

Atividade física

Com a personal trainer Rosângela Borges

Horário: 9h

Instagram @neqvtuncisal

►QUARTA-FEIRA

Dica de Saúde

10/02 - Leucemia, com a psicóloga Roberta Fernandes Marinho

17/02 - Fibromialgia, com o neurologista Roberto Teixeira

24/02 - Alzheimer, com a neurologista Mariana Prado

Instagram @neqvtuncisal

►QUINTA-FEIRA

Dicas de como cultivar plantas em casa

Com Maria Salete

Horário: 9h

Instagram @neqvtuncisal

►SEXTA-FEIRA

Dicas sobre as Práticas Integrativas e Complementares (PICS)

Horário: 9h

Instagram @neqvtuncisal

Meditação

Com Davi Loureiro

Horário: 18h30

Instagram @neqvtuncisal