Por Terra
Tiago Abravanel revelou que perdeu 23 quilos em menos de seis meses após iniciar uma mudança de hábitos focada em sua saúde mental e física, destacando a importância de cuidar de si mesmo como um novo objetivo de vida.
O artista enfatizou que, apesar das mudanças, não faz grandes restrições alimentares e que sua rotina de cuidados trouxe melhorias significativas em seu sono e bem-estar geral.
Além de sua transformação pessoal, Tiago e seu marido, Fernando Poli, expressaram o desejo de adotar uma criança no futuro, embora não tenham planos imediatos para isso, preferindo esperar o momento certo.
O ator e cantor Tiago Abravanel contou o motivo de ter iniciado uma mudança de hábitos recentemente, que o fez perder 23 quilos em menos de seis meses.
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"Foi depois de muita terapia. Eu entendi que olhar para mim mesmo era o meu maior objetivo deste ano. Talvez tenha se tornado meu novo objetivo de vida. Poder olhar para minha saúde mental, para minha saúde física e entender que uma pessoa com uma rotina como a minha precisa cuidar disso com mais atenção", afirmou Tiago ao jornal O Globo.
"Não deixo de aproveitar a minha vida, de comer aquilo de que eu gosto e não tenho grandes restrições. Eu acho que temos que entender que o cuidado não pode ser uma paranoia, ele tem que ser a sua rotina. Nesse processo, tudo mudou: meu sono, meu dia a dia, meu peso, minhas roupas", completou.
O cantor também contou que ele e o marido, Fernando Poli, com quem se casou em 2022, têm vontade de adotar um filho. "Já falamos muito sobre isso, é algo que desejo muito. Enquanto fazia Wicked [musical no teatro], havia muitas crianças à minha volta. Adoro receber o carinho delas, sou apaixonado por esse universo. Mas não é algo que está em nossos planos imediatos. Acho que, quando for o momento certo, nós vamos sentir", disse.
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