Segundo pesquisadores da Universidade de New South Wales, na Austr\u00e1lia, em estudo publicado no British Medical Journal, a maior parte da gordura eliminada deixa o corpo pelos pulm\u00f5es, na forma de g\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
O tecido adiposo \u00e9 composto majoritariamente por triglicer\u00eddeos, mol\u00e9culas formadas por carbono, hidrog\u00eanio e oxig\u00eanio. Quando o organismo utiliza essas mol\u00e9culas como fonte de energia, os \u00e1tomos que as comp\u00f5em n\u00e3o desaparecem: apenas se reorganizam em outras subst\u00e2ncias. <\/p>\n\n\n\n
Os pesquisadores Ruben Meerman e Andrew Brown calcularam essa distribui\u00e7\u00e3o com precis\u00e3o, de cada 10 quilos de gordura perdidos, 8,4 quilos saem pelos pulm\u00f5es como di\u00f3xido de carbono, e 1,6 quilo se transforma em \u00e1gua, eliminada pela urina, pelo suor e tamb\u00e9m pela respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
O resultado segue diretamente a lei da conserva\u00e7\u00e3o das massas, formulada pelo qu\u00edmico franc\u00eas Antoine Lavoisier no s\u00e9culo 18: na natureza, nada se cria e nada se perde, tudo se transforma. <\/p>\n\n\n\n
Aplicado ao corpo humano, o princ\u00edpio explica por que \u00e9 fisicamente imposs\u00edvel eliminar gordura sem que ela v\u00e1 parar em algum lugar mensur\u00e1vel, ainda que invis\u00edvel a olho nu.<\/p>\n\n\n\n
O estudo tamb\u00e9m refuta um racioc\u00ednio equivocado, mas recorrente: j\u00e1 que parte consider\u00e1vel da gordura sai pela respira\u00e7\u00e3o, respirar com mais frequ\u00eancia n\u00e3o acelera a perda de peso. <\/p>\n\n\n\n
Segundo os pr\u00f3prios autores da pesquisa, a \u00fanica forma comprovada de reduzir a gordura corporal continua sendo o equil\u00edbrio entre a ingest\u00e3o cal\u00f3rica e o gasto energ\u00e9tico do organismo, sem atalhos poss\u00edveis por meio da frequ\u00eancia respirat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n
A perda de peso n\u00e3o elimina as c\u00e9lulas de gordura do corpo. O processo reduz o tamanho dos adip\u00f3citos, c\u00e9lulas respons\u00e1veis por armazenar gordura, que podem voltar a se expandir caso o peso perdido seja recuperado ao longo do tempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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