Vitamina D, \u00f4mega-3 e glucosamina est\u00e3o entre os suplementos mais consumidos no mundo e costumam ser associados a mais disposi\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o contra dores e problemas de mem\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
Uma s\u00e9rie de estudos recentes, por\u00e9m, aponta o oposto em pessoas mais velhas: o efeito pode ser acelerar a perda cognitiva.<\/p>\n\n\n\n
O ponto de partida dessas descobertas \u00e9 simples: o c\u00e9rebro envelhecido processa essas subst\u00e2ncias de modo diferente do c\u00e9rebro jovem. <\/p>\n\n\n\n
A resposta parece ser n\u00e3o, e essa diferen\u00e7a pode explicar por que pessoas mais velhas reagem de forma distinta ao mesmo suplemento usado por pessoas mais novas.<\/p>\n\n\n\n
Uma pesquisa acompanhou 5.065 pessoas por seis anos e identificou queda mais acelerada na cogni\u00e7\u00e3o geral e nas fun\u00e7\u00f5es executivas entre os participantes que consumiam vitamina D regularmente. <\/p>\n\n\n\n
O efeito foi restrito a quem j\u00e1 tinha n\u00edveis normais da vitamina no sangue.<\/p>\n\n\n\n
Adultos a partir dos 55 anos que usam suplementos de \u00f4mega-3 tamb\u00e9m foram analisados pelos pesquisadores. <\/p>\n\n\n\n
Uma an\u00e1lise com 819 participantes mostrou perdas mais r\u00e1pidas de mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o, linguagem, orienta\u00e7\u00e3o e processamento visual e espacial entre os usu\u00e1rios. <\/p>\n\n\n\n
O resultado levantou suspeitas sobre mudan\u00e7as no metabolismo da glicose nas \u00e1reas do c\u00e9rebro mais vulner\u00e1veis ao Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n
Testes em camundongos mostraram piora nas altera\u00e7\u00f5es cerebrais t\u00edpicas da doen\u00e7a ap\u00f3s o uso de glucosamina, suplemento procurado para aliviar dores nas articula\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
Prontu\u00e1rios m\u00e9dicos refor\u00e7aram esse achado: quem toma o suplemento tem cerca de 25% mais chance de evoluir de um comprometimento cognitivo leve para Alzheimer ou outra forma de dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
O estudo tamb\u00e9m encontrou mortalidade maior nesse grupo. <\/p>\n\n\n\n
Pacientes que j\u00e1 conviviam com dem\u00eancia e usavam glucosamina apresentaram taxa de \u00f3bito aproximadamente 25% mais alta que a dos pacientes que n\u00e3o usavam o suplemento.<\/p>\n\n\n\n
O c\u00e9rebro jovem se recupera com mais facilidade de agress\u00f5es celulares e controla melhor os processos inflamat\u00f3rios porque tem uma reserva biol\u00f3gica maior. <\/p>\n\n\n\n
Com o avan\u00e7o da idade, essa capacidade de regenera\u00e7\u00e3o diminui, e as vias que transportam subst\u00e2ncias dentro do c\u00e9rebro sofrem desgaste progressivo.<\/p>\n\n\n\n
Essa mudan\u00e7a na estrutura interna pode alterar a forma como gorduras, c\u00e1lcio e glicose s\u00e3o absorvidos e processados pelas c\u00e9lulas cerebrais.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o se trata de um “vazamento” ou falha na prote\u00e7\u00e3o do \u00f3rg\u00e3o, mas de um novo padr\u00e3o de penetra\u00e7\u00e3o dessas subst\u00e2ncias, o que ajudaria a explicar por que os efeitos colaterais aparecem sobretudo em pessoas mais velhas.<\/p>\n\n\n\n
Os cientistas ressaltam que as descobertas n\u00e3o provam uma rela\u00e7\u00e3o de causa e efeito entre os suplementos e o decl\u00ednio cognitivo. <\/p>\n\n\n\n
Isso porque, at\u00e9 o momento, a maior parte dos estudos \u00e9 observacional e identifica associa\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
Estudos cl\u00ednicos mais rigorosos ainda s\u00e3o necess\u00e1rios para determinar se os suplementos contribuem para a piora da fun\u00e7\u00e3o cerebral.<\/p>\n\n\n\n
Mesmo assim, os resultados levantam d\u00favidas sobre o uso indiscriminado dessas subst\u00e2ncias por pessoas mais velhas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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