{"id":37235,"date":"2026-09-19T07:04:00","date_gmt":"2026-09-19T10:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/?p=37235"},"modified":"2026-09-19T07:04:00","modified_gmt":"2026-09-19T10:04:00","slug":"cozinheira-italiana-ensina-lasanha-diferente-que-substitui-a-massa-por-abobrinha-e-fica-super-cremosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/cozinheira-italiana-ensina-lasanha-diferente-que-substitui-a-massa-por-abobrinha-e-fica-super-cremosa\/","title":{"rendered":"Cozinheira italiana ensina lasanha diferente que substitui a massa por abobrinha e fica super cremosa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lasanha de abobrinha com presunto e queijo \u00e9 uma vers\u00e3o simplificada e mais leve da receita tradicional italiana.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A massa \u00e9 substitu\u00edda por l\u00e2minas de abobrinha, que deixam o prato cremoso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sara, criadora de conte\u00fado conhecida como &#8220;Uma italiana na cozinha&#8221;, compartilhou a t\u00e9cnica no Instagram e afirma que essa \u00e9 a receita mais pedida de seu blog.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cozinheira italiana ensina lasanha diferente que substitui a massa por abobrinha e fica super cremosa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O prato fica pronto em pouco tempo e oferece uma solu\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para qualquer ocasi\u00e3o. A cozinheira promete que a lasanha fica suculenta e resolve refei\u00e7\u00f5es inesperadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O preparo leva cerca de uma hora e 15 minutos, do in\u00edcio ao fim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A t\u00e9cnica consiste em cortar a abobrinha em l\u00e2minas muito finas e intercal\u00e1-las com queijo fundente e presunto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O segredo come\u00e7a no pr\u00e9-preparo: a abobrinha descansa por 30 minutos com sal grosso para liberar o excesso de \u00e1gua e evitar que a lasanha fique encharcada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de drenadas e bem enxutas, as l\u00e2minas formam a base das camadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobre elas v\u00e3o queijo italiano ralado, como parmes\u00e3o ou grana padano, queijo fundente, como mu\u00e7arela, provolone ou emmental, e presunto em fatias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse ciclo se repete formando de 4 a 5 camadas conforme o tamanho do refrat\u00e1rio, terminando sempre com uma capa de abobrinha coberta generosamente com queijo ralado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tempo total e modo de preparar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O preparo ativo leva 15 minutos, entre o corte dos vegetais e a montagem das camadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A abobrinha descansa por 30 minutos com sal, e o cozimento no forno a 180 \u00b0C leva outros 30 minutos, at\u00e9 o queijo derreter e formar uma superf\u00edcie dourada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para come\u00e7ar, lava-se 4 abobrinhas m\u00e9dias e cortam-se os extremos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O corte em l\u00e2minas de 2 mil\u00edmetros de espessura facilita a montagem, uma mandolina acelera bastante essa etapa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ap\u00f3s arranjar as l\u00e2minas num escorredor e aplicar sal entre cada camada, aguarda-se a meia hora de repouso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em seguida, enxaguam-se as l\u00e2minas com \u00e1gua abundante para remover todo o sal e secam-se muito bem com papel de cozinha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O forno deve estar preaquecido a 180 \u00b0C. Pincela-se a forma com azeite, coloca-se a primeira camada de abobrinha bem junta e levemente sobreposta, distribui-se o queijo ralado, depois o queijo fundente em fatias ou peda\u00e7os, e presunto se desejar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada camada segue a mesma ordem at\u00e9 preencher o refrat\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cobertura final de queijo ralado e cubos de queijo fundente garante um gratinado cremoso e bem apresentado ao sair do forno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A lasanha de abobrinha com presunto e queijo \u00e9 uma vers\u00e3o simplificada e mais leve da receita tradicional italiana.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":37234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-37235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37235"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37510,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37235\/revisions\/37510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}