A apneia do sono \u00e9 uma doen\u00e7a na qual a pessoa sofre pausas na respira\u00e7\u00e3o enquanto est\u00e1 dormindo. O programa pode acarretar em uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares. Por isso, \u00e9 essencial que seja descoberto de maneira r\u00e1pida para que haja o in\u00edcio do tratamento. Por\u00e9m, uma revis\u00e3o cient\u00edfica publicada em mar\u00e7o de 2026 trouxe \u00e0 tona o fato de que sintomas desconhecidos s\u00e3o respons\u00e1veis por fazer com que as mulheres demorem mais para descobrir o dist\u00farbio.<\/p>\n\n\n\n
O trabalho, publicado na revista Pulmonary Therapy<\/em>, analisou as evid\u00eancias dispon\u00edveis sobre diagn\u00f3stico e tratamento da apneia obstrutiva do sono em mulheres. Os pesquisadores destacaram que a condi\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 subdiagnosticada nesse grupo e que a manifesta\u00e7\u00e3o dos sintomas pode n\u00e3o corresponder \u00e0 imagem mais conhecida da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n A apneia obstrutiva do sono ocorre quando a passagem de ar pelas vias respirat\u00f3rias superiores sofre obstru\u00e7\u00f5es repetidas durante o sono. Essas interrup\u00e7\u00f5es podem fragmentar o descanso e provocar altera\u00e7\u00f5es na oxigena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n O problema \u00e9 que nem todas as mulheres apresentam o quadro mais facilmente reconhecido, marcado por ronco intenso, pausas percept\u00edveis na respira\u00e7\u00e3o e sonol\u00eancia durante o dia.<\/p>\n\n\n\n Na revis\u00e3o, os autores apontam que mulheres relatam com frequ\u00eancia sintomas como cansa\u00e7o durante o dia, ins\u00f4nia, ansiedade, depress\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o de que o sono n\u00e3o foi reparador. Dores de cabe\u00e7a pela manh\u00e3 e dificuldades relacionadas \u00e0 concentra\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m aparecem entre as manifesta\u00e7\u00f5es descritas.<\/p>\n\n\n\n Essa diferen\u00e7a pode fazer com que a origem do problema n\u00e3o seja imediatamente relacionada ao sono. Uma pessoa que procura atendimento por ins\u00f4nia, por exemplo, pode n\u00e3o imaginar que epis\u00f3dios repetidos de obstru\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria estejam ocorrendo durante a noite.<\/p>\n\n\n\n Um dos dados destacados pelos pesquisadores chama aten\u00e7\u00e3o para a dimens\u00e3o do subdiagn\u00f3stico. Segundo a revis\u00e3o, at\u00e9 75% das mulheres que apresentam apneia obstrutiva do sono permanecem sem saber que possuem o dist\u00farbio.<\/p>\n\n\n\n Isso acontece, em parte, porque os instrumentos tradicionalmente utilizados para identificar a doen\u00e7a n\u00e3o contemplam adequadamente algumas manifesta\u00e7\u00f5es mais frequentes entre mulheres.<\/p>\n\n\n\n Os question\u00e1rios de triagem podem dar maior peso a caracter\u00edsticas como ronco, sonol\u00eancia excessiva e determinados fatores f\u00edsicos. Quando outros sintomas ocupam o primeiro plano, existe o risco de a suspeita de apneia n\u00e3o surgir durante uma consulta.<\/p>\n\n\n\n A dificuldade para dormir est\u00e1 entre os sinais que podem dificultar a identifica\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Em vez de perceber claramente as interrup\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, algumas mulheres podem experimentar diversos despertares durante a noite. Como esses epis\u00f3dios podem ser muito breves, a pr\u00f3pria paciente nem sempre consegue identific\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n O resultado \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o de que o sono est\u00e1 ruim, mas sem uma explica\u00e7\u00e3o evidente. A pessoa pode associar o problema \u00e0 ansiedade, ao estresse ou a mudan\u00e7as na rotina, enquanto a causa tamb\u00e9m pode estar relacionada \u00e0 fragmenta\u00e7\u00e3o provocada pela apneia.<\/p>\n\n\n\n Uma pesquisa observacional publicada em 2026 encontrou entre mulheres com apneia maior frequ\u00eancia de dificuldade para adormecer, sono n\u00e3o reparador, perda de mem\u00f3ria, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, ansiedade, depress\u00e3o e dores de cabe\u00e7a matinais.<\/p>\n\n\n\n Outro sinal que merece aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a fadiga. A sensa\u00e7\u00e3o constante de falta de energia pode aparecer depois de noites nas quais o sono foi interrompido diversas vezes. Por\u00e9m, como o sintoma possui muitas causas poss\u00edveis, ele n\u00e3o necessariamente leva o profissional de sa\u00fade a investigar um dist\u00farbio respirat\u00f3rio do sono.<\/p>\n\n\n\n A revis\u00e3o de 2026 destaca justamente que mulheres podem apresentar fadiga e outros sintomas durante o dia sem manifestar a sonol\u00eancia excessiva considerada t\u00edpica da apneia. Essa diferen\u00e7a contribui para que o problema passe despercebido. Por isso, avaliar somente a presen\u00e7a de sono durante o dia n\u00e3o \u00e9 suficiente para descartar a possibilidade de apneia.<\/p>\n\n\n\n As mudan\u00e7as hormonais ao longo do envelhecimento feminino s\u00e3o outro aspecto considerado pelos pesquisadores. A frequ\u00eancia da apneia tende a aumentar durante a transi\u00e7\u00e3o para a menopausa e depois dela. Ao mesmo tempo, esse per\u00edodo pode trazer altera\u00e7\u00f5es no sono, ondas de calor, mudan\u00e7as de humor e outros sintomas que tamb\u00e9m podem interferir no descanso.<\/p>\n\n\n\n Essa sobreposi\u00e7\u00e3o dificulta separar o que est\u00e1 relacionado \u00e0s mudan\u00e7as hormonais e o que pode indicar um dist\u00farbio respirat\u00f3rio. Uma revis\u00e3o publicada em 2026 destaca que a preval\u00eancia de altera\u00e7\u00f5es do sono \u00e9 maior durante a perimenopausa e a p\u00f3s-menopausa e inclui condi\u00e7\u00f5es como ins\u00f4nia e apneia obstrutiva. Por isso, sintomas persistentes durante essa fase n\u00e3o devem ser automaticamente atribu\u00eddos apenas \u00e0 menopausa.<\/p>\n\n\n\n A dificuldade de identificar a apneia em mulheres n\u00e3o est\u00e1 relacionada somente aos sintomas percebidos durante o dia. Os pesquisadores tamb\u00e9m encontraram diferen\u00e7as nos padr\u00f5es observados durante os exames do sono. Entre mulheres, especialmente antes da menopausa, podem ocorrer mais epis\u00f3dios de hipopneia, eventos respirat\u00f3rios concentrados no sono REM e despertares relacionados ao esfor\u00e7o respirat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n Essas caracter\u00edsticas podem n\u00e3o ser completamente representadas pelo \u00edndice tradicional utilizado para classificar a gravidade da apneia, o \u00edndice de apneia-hipopneia (IAH). Por esse motivo, os autores defendem que a avalia\u00e7\u00e3o da fragmenta\u00e7\u00e3o do sono e de outros indicadores fisiol\u00f3gicos tamb\u00e9m seja considerada na investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n A identifica\u00e7\u00e3o tardia preocupa porque a apneia n\u00e3o afeta apenas a qualidade do descanso. A condi\u00e7\u00e3o est\u00e1 associada a consequ\u00eancias cardiovasculares e metab\u00f3licas, e a revis\u00e3o aponta diferen\u00e7as importantes conforme a fase da vida. Entre mulheres antes da menopausa, a apneia aparece relacionada a condi\u00e7\u00f5es como depress\u00e3o, s\u00edndrome metab\u00f3lica e s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos.<\/p>\n\n\n\n Depois da menopausa, hipertens\u00e3o e diabetes aparecem com maior frequ\u00eancia entre as mulheres com apneia, aumentando a preocupa\u00e7\u00e3o com o risco cardiometab\u00f3lico nesse grupo.<\/p>\n\n\n\n Isso n\u00e3o significa que a apneia seja a causa direta de todos esses problemas. As associa\u00e7\u00f5es observadas refor\u00e7am, por\u00e9m, a import\u00e2ncia de reconhecer o dist\u00farbio e avaliar adequadamente cada paciente.<\/p>\n\n\n\n A demora pode resultar da combina\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios fatores. Primeiro, existe uma diferen\u00e7a na maneira como os sintomas s\u00e3o percebidos. Depois, algumas manifesta\u00e7\u00f5es podem ser confundidas com outras condi\u00e7\u00f5es ou com situa\u00e7\u00f5es comuns do cotidiano. Tamb\u00e9m h\u00e1 limita\u00e7\u00f5es nos question\u00e1rios utilizados para identificar pessoas que deveriam realizar uma investiga\u00e7\u00e3o mais detalhada.<\/p>\n\n\n\n Outro ponto est\u00e1 na pr\u00f3pria percep\u00e7\u00e3o da paciente. Se ela n\u00e3o ronca ou n\u00e3o percebe interrup\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias durante a noite, pode n\u00e3o imaginar que exista um problema relacionado \u00e0 respira\u00e7\u00e3o enquanto dorme. A revis\u00e3o destaca que essa combina\u00e7\u00e3o contribui para atrasos no encaminhamento para cl\u00ednicas especializadas em sono.<\/p>\n\n\n\n A identifica\u00e7\u00e3o da apneia depende da avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e, quando indicada, de exames capazes de acompanhar o funcionamento do organismo durante o sono.<\/p>\n\n\n\n Por isso, informar ao profissional de sa\u00fade todos os sintomas pode ser importante. Cansa\u00e7o persistente, sono que n\u00e3o proporciona sensa\u00e7\u00e3o de descanso, ins\u00f4nia, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, dores de cabe\u00e7a ao acordar e altera\u00e7\u00f5es de humor podem fazer parte do quadro e merecem ser considerados em conjunto.<\/p>\n\n\n\n A pesquisa publicada em 2026 tamb\u00e9m destaca a necessidade de desenvolver ferramentas de triagem mais adequadas \u00e0s caracter\u00edsticas apresentadas pelas mulheres. Os autores defendem uma abordagem que leve em considera\u00e7\u00e3o diferen\u00e7as entre os sexos desde a suspeita at\u00e9 a escolha do tratamento.<\/p>\n\n\n\n A principal mensagem da revis\u00e3o \u00e9 que a aus\u00eancia do quadro cl\u00e1ssico n\u00e3o significa necessariamente aus\u00eancia da doen\u00e7a. Uma mulher pode n\u00e3o apresentar o ronco como principal reclama\u00e7\u00e3o e ainda assim ter epis\u00f3dios repetidos de altera\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria durante o sono. Da mesma forma, sintomas durante o dia podem ser mais evidentes do que aquilo que acontece \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n Por isso, dificuldades persistentes relacionadas ao sono precisam ser avaliadas considerando o conjunto de manifesta\u00e7\u00f5es, especialmente quando o descanso n\u00e3o parece restaurador ou quando o cansa\u00e7o come\u00e7a a interferir na rotina.<\/p>\n\n\n\n A revis\u00e3o cient\u00edfica publicada em mar\u00e7o de 2026 mostra que reconhecer essas diferen\u00e7as pode ajudar a diminuir o n\u00famero de mulheres que convivem com apneia sem saber da exist\u00eancia do dist\u00farbio. Mais do que procurar apenas o ronco ou a sonol\u00eancia excessiva, a investiga\u00e7\u00e3o precisa considerar tamb\u00e9m sintomas como ins\u00f4nia, fadiga, altera\u00e7\u00f5es de humor, problemas de concentra\u00e7\u00e3o e dores de cabe\u00e7a matinais.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A apneia do sono \u00e9 uma doen\u00e7a na qual a pessoa sofre pausas na respira\u00e7\u00e3o enquanto est\u00e1 dormindo. O programa pode acarretar em uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares. Por isso, \u00e9 essencial que seja descoberto de maneira r\u00e1pida para que haja o in\u00edcio do tratamento. Por\u00e9m, uma revis\u00e3o cient\u00edfica publicada em mar\u00e7o de 2026 trouxe […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":37640,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-37638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37638"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37642,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37638\/revisions\/37642"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tnh1.com.br\/tnh1-variedades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Apneia pode aparecer de maneira diferente nas mulheres<\/h2>\n\n\n\n
At\u00e9 75% das mulheres podem n\u00e3o ter diagn\u00f3stico<\/h2>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia pode esconder o problema<\/h2>\n\n\n\n
Cansa\u00e7o tamb\u00e9m pode ser interpretado de outra maneira<\/h2>\n\n\n\n
Menopausa tamb\u00e9m entra nessa rela\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
O organismo tamb\u00e9m apresenta diferen\u00e7as durante o sono<\/h2>\n\n\n\n
Apneia pode estar relacionada a outros problemas<\/h2>\n\n\n\n
Por que o diagn\u00f3stico pode demorar?<\/h2>\n\n\n\n
Investiga\u00e7\u00e3o precisa considerar os sintomas apresentados<\/h2>\n\n\n\n
Apneia do sono n\u00e3o deve ser associada apenas ao ronco<\/h2>\n\n\n\n