Ch\u00e1s vendidos com a promessa de “secar a barriga” em poucos dias n\u00e3o eliminam gordura corporal, segundo endocrinologistas ouvidos por diferentes ve\u00edculos nas \u00faltimas semanas. O efeito percebido na balan\u00e7a vem de perda de \u00e1gua ou de fezes, n\u00e3o de gordura, e desaparece assim que o corpo se reidrata ou volta ao ritmo intestinal normal.<\/p>\n\n\n\n
“\u00c9 importante diferenciar perda de peso de perda de gordura. Quando uma pessoa consome subst\u00e2ncias com efeito diur\u00e9tico ou laxativo, pode perceber uma redu\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea no peso, mas isso n\u00e3o significa que o organismo eliminou gordura”, explica Maria Sim\u00f5es, endocrinologista da Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo, para o Gazeta do Povo. <\/p>\n\n\n\n
Ch\u00e1s com efeito diur\u00e9tico aumentam a elimina\u00e7\u00e3o de \u00e1gua pela urina; os de efeito laxativo estimulam o intestino, ambos podem fazer o ponteiro da balan\u00e7a cair, mas sem qualquer rela\u00e7\u00e3o com redu\u00e7\u00e3o de tecido adiposo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n “N\u00e3o existe um alimento ou bebida capaz de, sozinho, provocar uma perda de peso significativa”, afirma Sim\u00f5es. Segundo ela, o emagrecimento depende de mudan\u00e7as sustent\u00e1veis, que consideram alimenta\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica, sono, rotina e as particularidades de cada organismo, n\u00e3o de solu\u00e7\u00f5es isoladas e r\u00e1pidas.<\/p>\n\n\n\n O apelo de produtos naturais tende a baixar a guarda de quem consome. Segundo a endocrinologista, o uso exagerado ou sem orienta\u00e7\u00e3o de ch\u00e1s diur\u00e9ticos e laxativos pode causar desidrata\u00e7\u00e3o severa, desequil\u00edbrios de sais minerais e altera\u00e7\u00f5es no funcionamento intestinal. “Natural n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de inofensivo”, resume.<\/p>\n\n\n\n A Associa\u00e7\u00e3o Brasileira para o Estudo da Obesidade e da S\u00edndrome Metab\u00f3lica (ABESO), em conjunto com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), j\u00e1 se posicionou publicamente contra o uso de ch\u00e1s e suplementos como tratamento para obesidade, citando problemas graves e mortes associadas ao consumo indiscriminado desses produtos.<\/p>\n\n\n\n Para especialistas, a obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que envolve desregula\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios respons\u00e1veis pelo controle da fome e da saciedade, o que explica por que solu\u00e7\u00f5es simples costumam falhar. <\/p>\n\n\n\n O tratamento adequado envolve mudan\u00e7a de estilo de vida, com alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e atividade f\u00edsica regular, podendo incluir terapia farmacol\u00f3gica e, em casos mais graves, cirurgia bari\u00e1trica.<\/p>\n\n\n\n Um artigo de opini\u00e3o publicado recentemente por uma endocrinologista resume o problema de fundo: “Na obesidade, ocorre uma desregula\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios respons\u00e1veis pelo controle da fome e da saciedade. […] essas condi\u00e7\u00f5es deixam as pessoas mais vulner\u00e1veis a promessas de solu\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas. Nas redes sociais, por\u00e9m, essa complexidade vira mercadoria e \u00e9 reduzida a f\u00f3rmulas simplistas.”<\/p>\n\n\n\n A recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas n\u00e3o \u00e9 abolir o ch\u00e1 da rotina, mas consumi-lo com modera\u00e7\u00e3o, sem atribuir a ele propriedades terap\u00eauticas que a ci\u00eancia n\u00e3o comprova. Quem busca emagrecer com seguran\u00e7a deve procurar acompanhamento de endocrinologistas, nutricionistas e profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, que avaliam cada caso de forma individual.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ch\u00e1s vendidos com a promessa de “secar a barriga” em poucos dias n\u00e3o eliminam gordura corporal, segundo endocrinologistas ouvidos por diferentes ve\u00edculos nas \u00faltimas semanas. 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