Eles parecem inofensivos, coloridos e r\u00e1pidos \u2014 perfeitos para passar o tempo na fila ou antes de dormir. Mas os \u201cjoguinhos de celular\u201d fazem algo bem espec\u00edfico no c\u00e9rebro: treinam habilidades pontuais, sem transformar isso, necessariamente, em intelig\u00eancia pr\u00e1tica para a vida real.<\/p>\n\n\n\n
Segundo especialistas ouvidos pelo Metr\u00f3poles, jogos digitais estimulam fun\u00e7\u00f5es como aten\u00e7\u00e3o, velocidade de racioc\u00ednio e mem\u00f3ria de curto prazo, especialmente quando exigem repeti\u00e7\u00e3o e respostas r\u00e1pidas. O c\u00e9rebro aprende a ficar melhor naquele desafio espec\u00edfico. O problema come\u00e7a quando se espera que esse treino se reflita fora da tela.<\/p>\n\n\n\n
Na neuroci\u00eancia, isso \u00e9 chamado de \u201ctransfer\u00eancia cognitiva\u201d. A chamada transfer\u00eancia pr\u00f3xima \u2014 melhorar em tarefas parecidas com o jogo \u2014 acontece com certa frequ\u00eancia. J\u00e1 a transfer\u00eancia distante, que seria organizar melhor a rotina, manter foco em reuni\u00f5es ou lembrar compromissos, \u00e9 rara. Em outras palavras: ser \u00e1gil no aplicativo n\u00e3o garante mais efici\u00eancia no cotidiano.<\/p>\n\n\n\n
Por isso, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia cient\u00edfica s\u00f3lida de que jogos de celular previnam dem\u00eancia. Estudos mostram pequenas melhoras cognitivas, mas n\u00e3o redu\u00e7\u00e3o comprovada do risco da doen\u00e7a. O que realmente protege o c\u00e9rebro ao longo da vida continua sendo menos tecnol\u00f3gico: atividade f\u00edsica regular, controle da press\u00e3o e da glicemia, sono adequado e intera\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n\n\n\n
Entre idosos, os jogos podem ajudar como est\u00edmulo complementar, desde que sejam simples e bem adaptados. Interfaces confusas, letras pequenas ou desafios excessivos tendem a gerar frustra\u00e7\u00e3o e abandono \u2014 o efeito oposto do desejado.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 em crian\u00e7as e adolescentes, pesquisas indicam melhor desempenho em tarefas de aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria entre quem joga videogame com frequ\u00eancia. Ainda assim, os pr\u00f3prios autores alertam: isso n\u00e3o significa libera\u00e7\u00e3o irrestrita de tempo de tela, nem benef\u00edcio autom\u00e1tico para todas as \u00e1reas cognitivas.<\/p>\n\n\n\n
O consenso \u00e9 cient\u00edfico: jogos podem estimular o c\u00e9rebro, mas n\u00e3o substituem h\u00e1bitos saud\u00e1veis cont\u00ednuos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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