{"id":1810,"date":"2025-09-05T21:08:00","date_gmt":"2025-09-06T00:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/?p=1810"},"modified":"2025-09-05T20:55:45","modified_gmt":"2025-09-05T23:55:45","slug":"nao-e-so-o-alcool-vitamina-tambem-pode-causar-cancer-no-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/nao-e-so-o-alcool-vitamina-tambem-pode-causar-cancer-no-figado\/","title":{"rendered":"N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o \u00e1lcool: vitamina tamb\u00e9m pode causar c\u00e2ncer no f\u00edgado"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manter a sa\u00fade em dia come\u00e7a por identificar sinais de alerta que o corpo pode enviar. A<strong> vitamina B12, <\/strong>essencial para o funcionamento do sistema nervoso e forma\u00e7\u00e3o de gl\u00f3bulos vermelhos, desempenha um papel crucial nesse contexto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sua <strong>defici\u00eancia ou excesso<\/strong> podem indicar problemas de sa\u00fade, sendo importante garantir sua presen\u00e7a na dieta. Grupos como vegetarianos, veganos, idosos, gr\u00e1vidas e lactantes s\u00e3o particularmente propensos a desequil\u00edbrios nos n\u00edveis dessa vitamina. Essa tend\u00eancia \u00e9 evidente globalmente, conforme estudos regionais e internacionais demonstram.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais fontes da vitamina B12<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vitamina B12 \u00e9 amplamente encontrada em <strong>alimentos de origem animal, <\/strong>como f\u00edgado de boi e frango, al\u00e9m de mariscos e peixes como atum e sardinha. Idosos frequentemente enfrentam dificuldades na absor\u00e7\u00e3o da vitamina, aumentando o risco de defici\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vegetarianos e veganos, devido \u00e0 restri\u00e7\u00e3o em alimentos de origem animal, tamb\u00e9m est\u00e3o em risco e podem precisar de suplementa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Car\u00eancia e excesso<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os principais sintomas da defici\u00eancia de vitamina B12 incluem<strong> fadiga<\/strong> e <strong>altera\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas.<\/strong> Sem tratamento, pode evoluir para anemia megalobl\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora o excesso de vitamina B12 seja raro, sua presen\u00e7a pode indicar dist\u00farbios internos, como <strong>condi\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas<\/strong>. Estudos publicados na revista Elsevier relacionam o excesso da vitamina a dist\u00farbios hematol\u00f3gicos, como certos tipos de<strong> leucemias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fontes de B12<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para manter n\u00edveis adequados, a dieta deve incluir carne, ovos e latic\u00ednios. Para vegetarianos e veganos, a suplementa\u00e7\u00e3o frequentemente se faz necess\u00e1ria, j\u00e1 que alimentos vegetais n\u00e3o cont\u00eam cobalamina naturalmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Produtos fortificados com B12 oferecem alternativas saud\u00e1veis para suprir as necessidades di\u00e1rias, garantindo uma alternativa para quem opta por dietas sem produtos de origem animal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A monitoriza\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de vitamina B12 pode ser feita atrav\u00e9s de exames laboratoriais de B12 s\u00e9rica. Confirma\u00e7\u00f5es de defici\u00eancia podem levar \u00e0<strong> orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica <\/strong>para suplementa\u00e7\u00e3o oral ou intramuscular. \u00c9 fundamental que essas decis\u00f5es sejam <strong>guiadas por profissionais de sa\u00fade <\/strong>para evitar automedica\u00e7\u00e3o e potenciais desequil\u00edbrios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Excesso de determinada vitamina pode indicar dist\u00farbios. Confira detalhes.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1812,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1810"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1813,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1810\/revisions\/1813"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}