{"id":26816,"date":"2026-05-28T09:02:05","date_gmt":"2026-05-28T12:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/?p=26816"},"modified":"2026-05-28T09:02:09","modified_gmt":"2026-05-28T12:02:09","slug":"idosos-que-mexem-muito-no-celular-podem-sofrer-com-esses-2-problemas-de-saude-revela-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/idosos-que-mexem-muito-no-celular-podem-sofrer-com-esses-2-problemas-de-saude-revela-estudo\/","title":{"rendered":"Idosos que mexem muito no celular podem sofrer com esses 2 problemas de sa\u00fade, revela estudo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uso excessivo de <strong>celulares <\/strong>entre <strong>idosos <\/strong>emerge como preocupa\u00e7\u00e3o crescente para a sa\u00fade mental desta faixa et\u00e1ria. A Universidade Federal de Minas Gerais conduziu uma pesquisa revelando efeitos nocivos do tempo prolongado em telas, como <strong>ins\u00f4nia <\/strong>e <strong>ansiedade <\/strong>entre pessoas com mais de 60 anos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este estudo, baseado na an\u00e1lise de 20 outras pesquisas e envolvendo 50 mil idosos ao longo de 11 anos, destaca uma tend\u00eancia de grande relev\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Investigadores notaram a aus\u00eancia de diretrizes claras sobre o uso seguro de telas por idosos, em contraste com recomenda\u00e7\u00f5es existentes para adolescentes. Consequentemente, cresce a nomofobia, que \u00e9 o medo de ficar sem acesso ao celular, impactando diretamente a sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a e bem-estar dos mais velhos. A seguran\u00e7a digital e a exposi\u00e7\u00e3o a fraudes tamb\u00e9m aumentam a vulnerabilidade desse grupo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Impactos al\u00e9m da sa\u00fade mental<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os efeitos adversos do uso indiscriminado de celulares se estendem. Muitos idosos relatam preju\u00edzos significativos em suas rotinas de sono devido a atividades em dispositivos m\u00f3veis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A falta de seguran\u00e7a digital e habilidade de reconhecer informa\u00e7\u00f5es fidedignas s\u00e3o fontes de preocupa\u00e7\u00e3o. Muitos idosos sentem-se isolados e angustiados devido ao consumo de conte\u00fados online.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Desafios&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se por um lado o uso da tecnologia pode isolar socialmente e gerar ansiedade, por outro, tamb\u00e9m oferece<strong> meios de conex\u00e3o<\/strong> com parentes distantes e acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o. A alfabetiza\u00e7\u00e3o digital emerge como uma necessidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A informa\u00e7\u00e3o e a educa\u00e7\u00e3o no uso de tecnologias desempenham pap\u00e9is fundamentais. O equil\u00edbrio entre os benef\u00edcios e riscos do uso de telas pode resultar em melhorias not\u00e1veis na qualidade de vida dos idosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uso excessivo de celulares entre idosos emerge como preocupa\u00e7\u00e3o crescente.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26816"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26818,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26816\/revisions\/26818"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}