{"id":28499,"date":"2026-06-13T12:27:00","date_gmt":"2026-06-13T15:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/?p=28499"},"modified":"2026-06-12T09:10:00","modified_gmt":"2026-06-12T12:10:00","slug":"pressao-normal-muda-e-medicos-atualizam-referencia-de-12-por-8-que-era-usada-ha-decadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/pressao-normal-muda-e-medicos-atualizam-referencia-de-12-por-8-que-era-usada-ha-decadas\/","title":{"rendered":"Press\u00e3o \u201cnormal\u201d muda e m\u00e9dicos atualizam refer\u00eancia de 12 por 8 que era usada h\u00e1 d\u00e9cadas"},"content":{"rendered":"\n

H\u00e1 d\u00e9cadas, m\u00e9dicos indicavam que pessoas que estivessem com a press\u00e3o arterial de 12 por 8 poderiam ficar tranquilas, pois essa era a medida considerada normal, ou seja, n\u00e3o estava nem alta, nem baixa. Todavia, segundo informa\u00e7\u00f5es do portal MSN<\/a>, uma nova regra n\u00e3o considera mais que esse par\u00e2metro seja colocado como dentro da normalidade.<\/p>\n\n\n\n

Agora, 12 por 8 pode ser considerada uma condi\u00e7\u00e3o de pr\u00e9-hipertens\u00e3o. A nova medida foi adotada para identificar mais cedo pessoas que tenham o maior risco de desenvolver o quadro de hipertens\u00e3o. Assim, desde cedo, elas podem come\u00e7ar a tomar os cuidados necess\u00e1rios para n\u00e3o sofrerem com press\u00e3o alta no futuro. Ent\u00e3o, 12 por 8 e 13,9 por 8,9 entram na faixa de pr\u00e9-hipertens\u00e3o. J\u00e1 quem apresentar press\u00e3o 14 por 9 continua tendo hipertens\u00e3o arterial, de acordo com a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante ressaltar que especialistas afirmam que o fato de a pessoa medir a press\u00e3o e ver que ela est\u00e1 em 12 por 8 n\u00e3o significa que ela esteja doente, mas sim um quadro de alerta. Diante disso, o recomend\u00e1vel \u00e9 manter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, praticar atividade f\u00edsica, consumir menos sal e controlar melhor o peso. Tudo isso reduz os riscos de aumento da press\u00e3o e problemas como infarto, no futuro.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas e efeitos da press\u00e3o alta<\/h2>\n\n\n\n

Entre os efeitos da press\u00e3o alta est\u00e3o a tontura, zumbido nos ouvidos, falta de ar, fraqueza e cansa\u00e7o, palpita\u00e7\u00f5es, problemas relacionados \u00e0 vis\u00e3o, sangramento nasal e a dor de cabe\u00e7a, principalmente na nuca.<\/p>\n\n\n\n

Caso n\u00e3o seja poss\u00edvel controlar a press\u00e3o, a pessoa pode acabar sofrendo um acidente vascular cerebral (AVC), infarto, insufici\u00eancia renal e danos na vis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea est\u00e1 em um estado de pr\u00e9-hipertens\u00e3o ou at\u00e9 mesmo j\u00e1 com press\u00e3o alta, fa\u00e7a o acompanhamento com um m\u00e9dico cardiologista para realizar um tratamento cont\u00ednuo de controle.<\/p>\n\n\n\n

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