Barra fixa \u00e9 um dos maiores desafios para os praticantes de muscula\u00e7\u00e3o. Muita gente, inclusive, tem dificuldades para conseguir fazer 10 repeti\u00e7\u00f5es no exerc\u00edcio na academia. Mas, e se te contarmos que uma pessoa fez 11.707 movimentos nesse treino, voc\u00ea acredita? Pois pode acreditar, porque um ser-humano conseguiu. Trata-se do soldado sul-coreano Oh Yohan, veterano do 707th Special Mission Group, que atingiu o feito em somente 24 horas. Com isso, ele entrou para a hist\u00f3ria e foi colocado no Guinness World Records, o livro dos recordes. <\/p>\n\n\n\n
A fa\u00e7anha foi confirmada de maneira oficial em junho de 2025. Para se ter uma no\u00e7\u00e3o do tamanho do feito, a quantidade de repeti\u00e7\u00f5es realizadas por Oh Yohan correspondem a cerca de 8 repeti\u00e7\u00f5es por minuto de forma ininterrupta. <\/p>\n\n\n\n
O feito chamou aten\u00e7\u00e3o internacional n\u00e3o apenas pelo volume de repeti\u00e7\u00f5es, mas tamb\u00e9m pelo n\u00edvel de resist\u00eancia f\u00edsica e mental necess\u00e1rio para sustentar o desempenho durante um dia inteiro. O recorde foi realizado na cidade de Incheon, na Coreia do Sul, entre os dias 28 e 29 de setembro de 2024, sendo posteriormente reconhecido oficialmente pelo Guinness.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, vale destacar que enquanto a maioria dos exerc\u00edcios busca medir pot\u00eancia m\u00e1xima em poucos segundos ou minutos, desafios de 24 horas colocam \u00e0 prova fatores como recupera\u00e7\u00e3o muscular, resist\u00eancia psicol\u00f3gica, gerenciamento de energia e capacidade de manter a t\u00e9cnica mesmo sob fadiga extrema.<\/p>\n\n\n\n