O brasileiro Fl\u00e1vio Henrique Pinto dos Santos, de 43 anos, entrou para o livro dos recordes ap\u00f3s completar um desafio extremo: correr 201 quil\u00f4metros em 24 horas em uma esteira manual. O feito superou a marca anterior de 188 quil\u00f4metros e colocou o bombeiro entre os atletas que alcan\u00e7aram uma das provas de resist\u00eancia mais exigentes da modalidade.<\/p>\n\n\n\n
A tentativa exigiu meses de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental. Diferentemente das esteiras convencionais, o equipamento utilizado funciona apenas com a for\u00e7a aplicada pelo corredor, o que aumenta significativamente o desgaste durante a atividade. Ao longo de um dia inteiro de prova, Fl\u00e1vio precisou manter ritmo constante, administrar a alimenta\u00e7\u00e3o, a hidrata\u00e7\u00e3o e o cansa\u00e7o acumulado sem interromper o desafio.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m do objetivo esportivo, a iniciativa tamb\u00e9m teve car\u00e1ter solid\u00e1rio. Durante o evento, foram arrecadadas mais de uma tonelada de alimentos, que ser\u00e3o destinadas a fam\u00edlias em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade.<\/p>\n\n\n\n
Para alcan\u00e7ar o recorde, o bombeiro seguiu uma rotina de treinos espec\u00edficos na esteira manual, acompanhada por profissionais de nutri\u00e7\u00e3o, fisioterapia e fortalecimento muscular. A adapta\u00e7\u00e3o ao equipamento foi considerada uma das etapas mais dif\u00edceis da prepara\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que o atleta precisa impulsionar continuamente a lona com a pr\u00f3pria for\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Outro desafio foi permanecer 24 horas praticamente no mesmo lugar. Al\u00e9m do esfor\u00e7o f\u00edsico, provas desse tipo exigem controle do sono, concentra\u00e7\u00e3o e planejamento para evitar queda de rendimento ao longo da corrida.<\/p>\n\n\n\n
A trajet\u00f3ria de Fl\u00e1vio no esporte come\u00e7ou de forma simples, motivada pela busca por uma vida mais saud\u00e1vel. Ap\u00f3s perder peso e adotar a corrida como h\u00e1bito, ele passou a aumentar gradualmente as dist\u00e2ncias percorridas at\u00e9 transformar a pr\u00e1tica em grandes desafios de resist\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
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