{"id":4742,"date":"2025-10-19T12:12:00","date_gmt":"2025-10-19T15:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/?p=4742"},"modified":"2025-10-14T09:57:16","modified_gmt":"2025-10-14T12:57:16","slug":"novo-estudo-aponta-que-refrigerante-zero-e-pior-que-o-normal-no-acumulo-de-gordura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/novo-estudo-aponta-que-refrigerante-zero-e-pior-que-o-normal-no-acumulo-de-gordura\/","title":{"rendered":"Novo estudo aponta que refrigerante zero \u00e9 pior que o normal no ac\u00famulo de gordura"},"content":{"rendered":"\n

Beber apenas uma lata de refrigerante diet por dia pode aumentar em at\u00e9 60% o risco de desenvolver doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica (MASLD)<\/strong>, segundo um novo estudo apresentado na Semana Europeia de Gastroenterologia, em Berlim. O dado surpreendeu pesquisadores e refor\u00e7a a preocupa\u00e7\u00e3o sobre o impacto dessas bebidas no f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com os autores, liderados por Lihe Liu, da Universidade de Soochow, na China, o consumo de bebidas a\u00e7ucaradas tamb\u00e9m eleva o risco da doen\u00e7a, mas em menor propor\u00e7\u00e3o, cerca de 50%.<\/strong> A MASLD, anteriormente conhecida como esteatose hep\u00e1tica n\u00e3o alco\u00f3lica, ocorre quando h\u00e1 ac\u00famulo excessivo de gordura no f\u00edgado de pessoas que consomem pouco ou nenhum \u00e1lcool. Em casos graves, pode evoluir para cirrose e c\u00e2ncer hep\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n

Uma quebra de expectativa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u201cDurante anos, as bebidas diet foram consideradas alternativas mais saud\u00e1veis, mas nossos resultados indicam o contr\u00e1rio\u201d, afirmou Liu. Segundo ele, mesmo uma \u00fanica lata por dia de refrigerante zero j\u00e1 foi suficiente para elevar significativamente o risco de inflama\u00e7\u00e3o e ac\u00famulo de gordura hep\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

O estudo analisou dados de quase 124 mil participantes do UK Biobank, no Reino Unido, ao longo de dez anos. Os pesquisadores observaram que substituir refrigerantes, diet ou comuns, por \u00e1gua reduziu o risco de doen\u00e7a hep\u00e1tica em at\u00e9 15%<\/strong>. A troca entre vers\u00f5es com e sem a\u00e7\u00facar, no entanto, n\u00e3o apresentou benef\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n

Para o professor Sajid Jalil, da Universidade Stanford, que n\u00e3o participou da pesquisa, os resultados refor\u00e7am que \u201ctanto os refrigerantes normais quanto os diet\u00e9ticos podem prejudicar o f\u00edgado com o tempo\u201d. Ele destacou que o grande n\u00famero de participantes e o acompanhamento prolongado tornam o estudo particularmente relevante em entrevista \u00e0 CNN.<\/p>\n\n\n\n

Os cientistas sugerem que o mecanismo de dano pode variar, nas vers\u00f5es a\u00e7ucaradas, o alto teor de glicose causa picos de insulina e ac\u00famulo de gordura. J\u00e1 as vers\u00f5es diet, apesar de terem menos calorias, podem alterar o microbioma intestinal, afetar a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade e at\u00e9 estimular a secre\u00e7\u00e3o de insulina.<\/p>\n\n\n\n

Os resultados desafiam a percep\u00e7\u00e3o popular de que as vers\u00f5es \u201czero\u201d s\u00e3o inofensivas e refor\u00e7am a recomenda\u00e7\u00e3o de especialistas: a \u00e1gua continua sendo a op\u00e7\u00e3o mais segura e saud\u00e1vel para proteger o f\u00edgado e o metabolismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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