Nem sempre o que parece leve e saud\u00e1vel faz bem ao est\u00f4mago. Algumas bebidas populares \u2014 mesmo aquelas sem a\u00e7\u00facar, naturais ou conhecidas por ajudarem na digest\u00e3o \u2014 podem ter o efeito contr\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n
O motivo est\u00e1 em como certos componentes afetam o sistema digestivo, estimulando a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido ou relaxando m\u00fasculos respons\u00e1veis por impedir que ele suba para o es\u00f4fago, causando azia e desconforto.<\/p>\n\n\n\n
A \u00e1gua com g\u00e1s, por exemplo, \u00e9 vista como uma alternativa saud\u00e1vel aos refrigerantes, mas o g\u00e1s presente nela (di\u00f3xido de carbono) pode causar estufamento e sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o abdominal. Al\u00e9m disso, o \u00e1cido carb\u00f4nico a torna um pouco mais \u00e1cida, o que pode irritar o est\u00f4mago de quem sofre de gastrite ou refluxo.<\/p>\n\n\n\n
O mesmo vale para sucos c\u00edtricos, como os de laranja, lim\u00e3o e abacaxi. Apesar de ricos em vitamina C, o alto teor de \u00e1cido c\u00edtrico pode agravar quadros de azia ou inflama\u00e7\u00e3o estomacal. Em pessoas com refluxo, essas bebidas s\u00e3o conhecidas por intensificar a sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o.
Muitos acreditam que trocar o caf\u00e9 tradicional pelo descafeinado \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o ideal para quem tem sensibilidade g\u00e1strica. <\/p>\n\n\n\n
No entanto, mesmo sem cafe\u00edna, ele ainda cont\u00e9m subst\u00e2ncias que estimulam a libera\u00e7\u00e3o de gastrina, horm\u00f4nio respons\u00e1vel por aumentar a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido no est\u00f4mago.<\/p>\n\n\n\n
Outro caso curioso \u00e9 o ch\u00e1 de hortel\u00e3. Embora ajude a aliviar gases e c\u00f3licas intestinais, o mentol presente na planta relaxa o esf\u00edncter esof\u00e1gico \u2014 a v\u00e1lvula que impede o retorno do \u00e1cido. Resultado: a bebida pode piorar crises de refluxo.<\/p>\n\n\n\n
Esses exemplos mostram que nem toda bebida aparentemente ben\u00e9fica \u00e9 amiga da digest\u00e3o. Saber como cada uma age no organismo \u00e9 essencial para evitar desconfortos e manter o equil\u00edbrio do sistema digestivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nem sempre o que parece leve e saud\u00e1vel faz bem ao est\u00f4mago. Algumas bebidas populares \u2014 mesmo aquelas sem a\u00e7\u00facar, naturais ou conhecidas por ajudarem na digest\u00e3o \u2014 podem ter o efeito contr\u00e1rio. O motivo est\u00e1 em como certos componentes afetam o sistema digestivo, estimulando a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido ou relaxando m\u00fasculos respons\u00e1veis por impedir […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7775"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7779,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7775\/revisions\/7779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}