Uma das principais aliadas no ganho de massa muscular, a creatina vem sendo colocada como uma poss\u00edvel causadora de quedas de cabelos. O boato est\u00e1 ativo h\u00e1 anos, mas o que \u00e9 verdade? Um estudo foi realizado na \u00c1frica do Sul em 2009, que contava com jogadores de rugby. Os jogadores que consumiram o suplemento apresentaram um aumento tempor\u00e1rio no DHT, horm\u00f4nio relacionado a alopecia androgen\u00e9tica (calv\u00edcie)<\/p>\n\n\n\n
Entretanto, a pesquisa n\u00e3o contou com um n\u00famero alto de volunt\u00e1rios e teve curta dura\u00e7\u00e3o, ou seja, n\u00e3o p\u00f4de ser utilizada como uma prova concreta da poss\u00edvel rela\u00e7\u00e3o entre a calvice com a creatina. <\/p>\n\n\n\n
Desde ent\u00e3o, diversas pesquisas cient\u00edficas e estudos cl\u00ednicos foram em busca de uma prova. Em 2021, uma revis\u00e3o publicada pelo Journal of the International Society of Sports Nutrition concluiu que n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias concretas de que a creatina afeta o crescimento capilar e se h\u00e1 alguma altera\u00e7\u00e3o no DHT em pessoas saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
Especialistas alertam que a calv\u00edcie masculina pode ter origens gen\u00e9ticas ou hormonais, e que pode se manifestar com ou sem o uso frequente de creatina. Existem diversos fatores para a queda de cabelo, tais como nutri\u00e7\u00e3o inadequada, uso de esteroides e predisposi\u00e7\u00e3o familiar.<\/p>\n\n\n\n
Concluindo, at\u00e9 aqui, n\u00e3o h\u00e1 qualquer pesquisa cient\u00edfica que comprove ou que atingidos mesmo resultados em rela\u00e7\u00e3o a estudo sul-africano em 2019. O DHT observado em poucos casos est\u00e1 dentro de limites normais.<\/p>\n\n\n\n
Quando acontece, n\u00e3o aparenta ter liga\u00e7\u00f5es com quedas capilares. Desta forma, caso a pessoa n\u00e3o tenha nenhuma predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, n\u00e3o deve se preocupar com altera\u00e7\u00f5es capilares e poss\u00edvel calv\u00edcie relacionadas ao uso de creatina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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