{"id":7951,"date":"2025-11-16T08:01:00","date_gmt":"2025-11-16T11:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/?p=7951"},"modified":"2025-11-13T18:42:51","modified_gmt":"2025-11-13T21:42:51","slug":"estudo-mostra-se-exercicios-sao-recomendados-para-quem-tem-problemas-cardiacos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tnh1.audiencelabs.com.br\/estudo-mostra-se-exercicios-sao-recomendados-para-quem-tem-problemas-cardiacos\/","title":{"rendered":"Estudo mostra se exerc\u00edcios s\u00e3o recomendados para quem tem problemas card\u00edacos"},"content":{"rendered":"\n

O epis\u00f3dio envolvendo o jogador Oscar,<\/strong> do S\u00e3o Paulo<\/strong>, que apresentou uma arritmia card\u00edaca durante um teste f\u00edsico<\/strong>, reacendeu o debate sobre os limites do corpo e os cuidados necess\u00e1rios para pessoas com hist\u00f3rico de doen\u00e7as cardiovasculares na hora de praticar exerc\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n

Especialistas afirmam que a pr\u00e1tica n\u00e3o \u00e9 proibida, mas exige avalia\u00e7\u00e3o profissional e aten\u00e7\u00e3o cont\u00ednua.<\/p>\n\n\n\n

Exerc\u00edcio n\u00e3o \u00e9 vetado, mas requer supervis\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

De acordo com o cardiologista Edmo Atique Gabriel<\/strong>, doutor em cirurgia cardiovascular pela Unifesp, pacientes que j\u00e1 sofreram infarto, arritmias ou passaram por cirurgias card\u00edacas podem se exercitar, desde que com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e respeitando limites individuais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o do tipo de atividade, dura\u00e7\u00e3o e intensidade deve ser personalizada. Exerc\u00edcios de alto rendimento, como maratonas ou treinos intensos de resist\u00eancia, geralmente n\u00e3o s\u00e3o recomendados para cardiopatas<\/strong>, devido ao aumento significativo do esfor\u00e7o cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

Atividade f\u00edsica como parte da reabilita\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Segundo o especialista, exerc\u00edcios moderados podem auxiliar na recupera\u00e7\u00e3o e na melhora da sa\u00fade card\u00edaca.<\/strong> Rotinas regulares ajudam na circula\u00e7\u00e3o, regulam horm\u00f4nios, fortalecem o m\u00fasculo do cora\u00e7\u00e3o e atuam na preven\u00e7\u00e3o de tromboses e entupimentos vasculares.<\/p>\n\n\n\n

Exames atualizados s\u00e3o fundamentais<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pessoas com hist\u00f3rico card\u00edaco devem manter os check-ups em dia.<\/strong> Avalia\u00e7\u00f5es cardiol\u00f3gicas regulares reduzem riscos durante o exerc\u00edcio, especialmente em casos de doen\u00e7as pr\u00e9vias.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas como tontura, palpita\u00e7\u00f5es, dores no peito ou falta de ar intensa exigem interrup\u00e7\u00e3o imediata da atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhamento multidisciplinar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Para Edmo, o acompanhamento ideal envolve cardiologistas, educadores f\u00edsicos, m\u00e9dicos do esporte e nutricionistas. A atua\u00e7\u00e3o conjunta garante seguran\u00e7a e evolu\u00e7\u00e3o gradual no condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

Casos que pedem aten\u00e7\u00e3o redobrada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Comorbidades como hipertens\u00e3o e obesidade aumentam a sobrecarga do cora\u00e7\u00e3o e tornam o monitoramento ainda mais importante.<\/strong> O especialista refor\u00e7a que problemas card\u00edacos tamb\u00e9m podem surgir em jovens e atletas, como ocorreu com Oscar, mostrando que n\u00e3o h\u00e1 idade espec\u00edfica para esse tipo de condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Pessoas que utilizam marcapasso devem evitar esportes com impacto direto no peito<\/strong>, como artes marciais, futebol e v\u00f4lei, para n\u00e3o comprometer o dispositivo. Atividades pr\u00f3ximas a campos magn\u00e9ticos tamb\u00e9m podem interferir no funcionamento do aparelho.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 no caso das arritmias, o diagn\u00f3stico correto determina os limites da pr\u00e1tica.<\/strong> Nem toda arritmia impede o exerc\u00edcio, mas \u00e9 imprescind\u00edvel identificar o tipo para avaliar os riscos.<\/p>\n\n\n\n

Medica\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ser interrompida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

O especialista refor\u00e7a que a manuten\u00e7\u00e3o dos medicamentos \u00e9 indispens\u00e1vel. \u201cA pessoa cardiopata n\u00e3o deve abrir m\u00e3o da medica\u00e7\u00e3o, seja durante exerc\u00edcio rotineiro ou de intensidade\u201d, alerta Edmo. A interrup\u00e7\u00e3o pode gerar riscos graves e comprometer totalmente o tratamento.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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