Publicado em 15/03/2026, às 09h59 - Atualizado às 09h59 - Duração: 00:02:04 min.
O Dia de Combate ao Sedentarismo reforça o alerta sobre os riscos da falta de atividade física. Especialista destaca que o sedentarismo pode contribuir para doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e outros problemas de saúde.A prática regular de exercícios, mesmo que leves, já faz diferença na qualidade de vida.A TV Pajuçara traz orientações sobre como começar a se movimentar com segurança.👉 Interaja com a gente:📲 Inscreva-se🔔 Ative as notificações🌐 Acesse TNH1📸 Instagram: @tvpajucara | @tnh1oficialTV Pajuçara | RECORDAcesse: http://tnh1.com.br
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