Publicado em 17/02/2026, às 11h59 - Atualizado às 11h59 - Duração: 00:01:43 min.

Menopausa e metabolismo: entenda a dificuldade para emagrecer #BalançoGeralAL

🌸☕ Durante a menopausa, muitas mulheres percebem que emagrecer se torna mais difícil.A redução dos níveis de estrogênio pode desacelerar o metabolismo, favorecer o acúmulo de gordura abdominal e alterar a composição corporal. Além disso, fatores como sono irregular, estresse e menor massa muscular também influenciam.Com orientação médica, alimentação equilibrada e atividade física regular, é possível manter saúde e qualidade de vida nessa fase.👉 Interaja com a gente:📲 Inscreva-se🔔 Ative as notificações🌐 Acesse TNH1📸 Instagram: @tvpajucara | @tnh1oficialTV Pajuçara | RECORDAcesse: http://tnh1.com.br