Publicado em 04/11/2025, às 14h59 - Atualizado às 14h59 - Duração: 00:02:03 min.

Sol e calor! Exercícios em altas temperaturas podem colocar a saúde em risco #BalançoGeralAL

Com as altas temperaturas, praticar exercícios físicos ao ar livre exige cuidado redobrado. O calor intenso pode causar desidratação, tontura e até desmaios. Especialistas alertam: é essencial hidratar-se bem, evitar horários de pico do sol e usar roupas leves durante a prática.📲 Inscreva-se no canal para acompanhar mais vídeos curtos🔔 Ative as notificações para não perder nenhuma atualização🌐 Acesse o portal: https://tnh1.com.br📸 Siga no Instagram: @tvpajucara | @tnh1oficialTV Pajuçara – RECORD.