Publicado em 04/11/2025, às 14h59 - Atualizado às 14h59 - Duração: 00:02:19 min.

Treinar no calor intenso pode causar desidratação e colocar a saúde em risco

Realizar exercícios físicos em altas temperaturas exige cuidados redobrados. Estudos indicam que o calor intenso pode sobrecarregar o organismo, aumentar a frequência cardíaca, dificultar a termorregulação e levar à desidratação, exaustão térmica ou até insolação.📲 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre saúde, atividade física e bem-estar🔔 Ative as notificações para não perder novas dicas valiosas🌐 Visite o portal: tnh1.com.br📸 Siga no Instagram: @tvpajucara | @tnh1oficialTV Pajuçara – RECORD