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Aysha, filha da cantora Simony, tem ganhado destaque por sua notável transformação física e pela mudança de hábitos que adotou para melhorar a saúde e a autoestima. Em entrevistas recentes, a ex-Carrossel revelou que seu processo de emagrecimento foi muito além da aparência, envolvendo também uma importante batalha contra o bullying que sofria.
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"Quando a gente está nessa fase, as palavras dos outros têm um peso muito grande", contou Aysha à "Quem". Esse cenário a motivou a buscar ajuda profissional e mudar seu estilo de vida, adotando uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios físicos.
"A minha saúde mental foi o que mais mudou. O emagrecimento físico veio com o tempo, mas a autoestima foi o mais importante", destacou.
A jovem de 20 anos ressaltou que o apoio da família foi fundamental para enfrentar os desafios. "Minha mãe sempre me disse que eu sou linda do jeito que sou. Ela me ensinou a olhar para mim com mais amor. Eu fiz uma reeducação alimentar e comecei a fazer exercícios, mas de uma forma tranquila, sem pressões. O importante foi me sentir bem comigo mesma e não seguir expectativas dos outros", afirmou.
Com acompanhamento de nutricionistas e treinadores, Aysha conseguiu desenvolver um plano personalizado que unia alimentação saudável e atividade física regular. "Hoje, me sinto mais segura de mim mesma. Não é sobre o número na balança, mas sobre como eu me vejo e me aceito", explicou.
Além da mudança no corpo, a transformação emocional foi essencial. "Acho que muita gente sofre, principalmente na adolescência, com a cobrança do corpo perfeito. Eu mesma já passei por isso e, às vezes, as palavras do outro são mais dolorosas do que parece. Por isso, acho que o mais importante é você se sentir bem, independentemente do que os outros falam", disse a artista, que usa suas redes sociais para inspirar seguidores com mensagens de incentivo à saúde e ao amor-próprio.
"O mais importante é a pessoa se sentir bem com ela mesma, não importa como os outros te veem", finalizou.
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