Veja dicas simples (para homens e mulheres) de como chegar ao orgasmo

Você consegue chegar ao orgasmo? Conhece os estímulos que te levam a esse ápice de prazer no sexo? Sabe como fazer para seu parceiro ou parceira chegar lá?

Para te ajudar nessa missão, o TNH1 pediu dicas à consultora sexual Milka Freitas, que você já conhece do quadro Sexualidade em Dia, da TV Pajuçara, e do Sexualidade no Ar, da Rádio Pajuçara FM Maceió.

Em primeiro lugar, é bom saber a diferença entre ejaculação e orgasmo. Veja no vídeo!

O orgasmo é o ápice do prazer. “E a finalização da transa. É o que provoca as reações mais interessantes. Cada pessoa reage de uma forma: gritos, câimbras, mordidas, desmaios, e por aí vai”, explica.

O segundo passo é conhecer o corpo do parceiro ou parceira, observar o que realmente agrada. “Quando se chega lá, há uma descarga de adrenalina absurda no corpo que muitas vezes vem acompanhada de contrações musculares fortes. Depois, o corpo libera a endorfina (hormônio da felicidade) e a dopamina (relaxamento total e sono)”, reforça a Milka Freitas.

Se depois de saber disso, você ainda acha que é difícil ter um orgasmo, aqui vão algumas dicas simples (para mulheres e homens, tá?!), da consultora sexual Milka Freitas. Confira:

1- Masturbação feminina: claro, por que não? A mulher que aprende a se masturbar e descobre esse prazer, sem sombra de dúvidas é feliz na hora do sexo, por que ela sabe o que a faz “revirar” os olhos;

2- Prefira posições que estimulem o clitóris. Caso a posição não favoreça essa estimulação (fricção), você ou a pessoa que está com você pode fazer esse trabalho com a mão;

3- Masturbação trocada. Para aqueles momentos que não dá pra rolar a transa, mas rola o velho e bom “sarrinho”. Você masturba a pessoa e esta te retribui a gentileza;

4- Posição Cowboy. Você por cima da outra pessoa sempre sendo estimulada ou estimulado;

5- X cruzado. Perfeito para mulheres que se relacionam com mulheres. Essa posição é um entrelace de pernas que permite o contato de vulva com vulva, de uma forma que lembra um X;

6- Meia nove. Posição maravilhosa para dar prazer em ambos ao mesmo tempo;

7- Preliminares. Com vibradores ou estimuladores você já inicia a transa bem animado ou animada.

“Essas dicas não são mágicas e muito menos são a salvação do sexo, quando ele não anda bem. Deve-se levar em conta como anda o relacionamento e você com sua sexualidade. Não finjam orgasmos. A única pessoa que perde é quem esta atuando. Beijos calientes e preliminares são um ótimo termômetro e estimulante para o orgasmo. Descubra-se! Redescubra-se! Permita-se!”, recomenda Milka.

O quadro da Milka na TV vai ao ar todas as terças, às 8h20, no programa Pajuçara em Dia. Na rádio, é às quintas, às 16h, no Pajuçara no Ar.