Por Redação EdiCase
Incorporar sucos verdes à sua dieta pode ser uma excelente estratégia para aliviar o inchaço e promover a digestão saudável. Cheios de nutrientes, fibras e propriedades desintoxicantes, essas bebidas também fornecem uma dose extra de vitaminas e minerais essenciais para o bem-estar geral. Geralmente, o inchaço é sentido por conta do acúmulo de água nas células, a famosa retenção de líquidos, que piora no calor devido à vasodilatação.
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A seguir, confira 7 receitas de sucos verdes para ajudar a desinchar!
No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma mistura homogênea. Coe, se desejar, e sirva em seguida.
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Descasque as laranjas, retire as sementes e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Coe, se desejar, e sirva em seguida.
No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter um suco homogêneo. Se desejar, coe e sirva em seguida.
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