O desejo sexual é complexo e dependente de múltiplos fatores, não apenas de uma única causa. Levando isso em consideração, é sabido que alguns antidepressivos podem influenciar negativamente no ciclo de resposta sexual, diminuindo a libido ou gerando dificuldade de atingir o orgasmo. Este mecanismo acontece com os antidepressivos que atuam elevando a serotonina, o neurotransmissor que regula o humor, e que são amplamente prescritos para depressão e ansiedade. Contudo, esses efeitos colaterais variam conforme a pessoa e a história sexual.
Por isso, antes de culparmos o remédio, é fundamental entender todo o contexto antes. Em alguns casos, a melhora da depressão ou ansiedade, por si só, traz um ganho na sexualidade. Por isso, é importante não generalizar os efeitos negativos dos antidepressivos. De qualquer forma, é válido que você comunique o psiquiatra ou o médico que prescreveu o antidepressivo sobre esse impacto negativo na sua sexualidade. Mas jamais interrompa o uso do medicamento por conta própria, já que outros efeitos colaterais podem surgir com uma retirada brusca. Após avaliar outros aspectos da sua vida sexual, algumas estratégias podem ser adotadas:
Bons aliados contra a depressão ou ansiedade
1. Atividade física: esta é uma importante ferramenta de saúde mental pois produz endorfinas, que são substâncias que trazem bem-estar.
2. Meditação: já é comprovado que atividades meditativas influenciam muito o humor, organizam o pensamento e trazem mais autoconhecimento.
3. Psicoterapia: falar sobre as emoções e os problemas ajudam a aliviar a angústia e auxiliam no tratamento das causas da depressão ou ansiedade.
+Lidas