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Qual a idade mínima para se aposentar em 2026?

Por Clyverton da Silva
03/01/2026
Idosos que não fizeram a Prova de Vida em agosto podem perder a aposentadoria

Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil

A partir deste mês de janeiro, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) continuará com o cronograma de ajustes da Reforma da Previdência iniciada em 2019. As novas regras afetam diretamente os trabalhadores brasileiros próximos à aposentadoria.

O novo aumento define que as mulheres precisarão ter 59 anos e 6 meses, enquanto os homens deverão ter 64 anos e 6 meses para se aposentar. Esta mudança é necessária para garantir a sustentabilidade do sistema previdenciário brasileiro.

Quem será impactado pelas mudanças?

Os trabalhadores que completam o tempo de contribuição exigido neste ano de 2026 precisarão esperar mais, pois devem atingir a nova idade mínima. Esse ajuste pode alterar os planos de aposentadoria de muitos segurados. 

Além disso, as regras de transição aumentam progressivamente a idade mínima em seis meses por ano, até alcançarem 62 anos para mulheres em 2031 e 65 anos para homens em 2027.

Entenda as regras de pontos e pedágios

O sistema de pontos, que considera a soma da idade do trabalhador ao tempo de contribuição, também sofreu ajustes. Em 2026, as mulheres precisarão de 93 pontos, enquanto os homens terão que completar 103 pontos.

A Reforma da Previdência introduziu ainda os pedágios de 50% e 100% para ajudar trabalhadores que estavam perto da aposentadoria em 2019. O pedágio de 50% requer a adição de metade do tempo faltante até 2019, enquanto o de 100% exige que o trabalhador dobre esse período faltante.

Diante das mudanças, é crucial que os segurados do INSS revisem seus históricos de contribuição. Avaliar as opções de aposentadoria disponíveis e ajustar os planos é essencial.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Clyverton da Silva

Clyverton da Silva

Jornalista e editor do TNH1 Variedades.

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