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Quem cresceu com pais separados desenvolve esse trauma, dizem psicólogos

Por Matheus Chaves
12/04/2026
Separar

Imagem: Freepik/@Freepik

A separação dos pais é um evento marcante na infância e adolescência, mas não necessariamente determina um único “trauma universal”. Especialistas em psicologia apontam que os impactos emocionais variam conforme a forma como o processo é conduzido, o ambiente familiar e o suporte oferecido à criança.

Segundo reportagem do portal MSN, com base na análise da psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, o principal ponto não é a separação em si, mas como ela acontece, especialmente quando há conflitos, afastamento de um dos pais ou exposição dos filhos a disputas emocionais.

Trauma não é regra, mas há impactos emocionais frequentes

De acordo com a especialista ouvida pelo MSN, situações delicadas e que podem traumatizar os filhos surgem quando a criança vivencia brigas constantes, instabilidade ou é colocada no centro do conflito entre os pais.

Em linhas gerais, psicólogos destacam que filhos de pais separados podem desenvolver alguns padrões emocionais recorrentes:

  • Sentimento de abandono ou insegurança emocional (muito por conta de casos nos quais o pai ou a mãe deixa de ver o pequeno)
  • Culpa pelo fim do relacionamento dos pais
  • Dificuldade em confiar em outras pessoas
  • Medo de novas perdas ou rejeições

Esses efeitos são descritos por especialistas como respostas comuns a uma ruptura familiar, especialmente quando a criança não compreende totalmente o que está acontecendo.

O “trauma” mais citado: dificuldade nos relacionamentos

Entre os impactos mais mencionados por psicólogos está a dificuldade em estabelecer vínculos afetivos no futuro. Isso ocorre porque a criança pode internalizar a separação como uma quebra de confiança ou estabilidade emocional.

De acordo com o psicólogo André Carneiro, em uma declaração dada à Jovem Pan, muitos filhos passam a temer novas rupturas, o que pode afetar amizades e relacionamentos amorosos na vida adulta.

Nem sempre a separação é o pior cenário

Como citado em um conteúdo do Instituto de Psicologia de Goiania, apesar dos possíveis impactos, crescer em um ambiente familiar conflituoso pode ser ainda mais prejudicial do que a separação.

Quando há brigas constantes, agressividade ou tensão emocional dentro de casa, os danos à saúde mental da criança tendem a ser mais intensos e duradouros.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Matheus Chaves

Matheus Chaves

Jornalista e produtor de conteúdo com mais de nove anos de experiência em comunicação digital, produção editorial e jornalismo online.

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