O brasileiro Flávio Henrique Pinto dos Santos, de 43 anos, entrou para o livro dos recordes após completar um desafio extremo: correr 201 quilômetros em 24 horas em uma esteira manual. O feito superou a marca anterior de 188 quilômetros e colocou o bombeiro entre os atletas que alcançaram uma das provas de resistência mais exigentes da modalidade.
A tentativa exigiu meses de preparação física e mental. Diferentemente das esteiras convencionais, o equipamento utilizado funciona apenas com a força aplicada pelo corredor, o que aumenta significativamente o desgaste durante a atividade. Ao longo de um dia inteiro de prova, Flávio precisou manter ritmo constante, administrar a alimentação, a hidratação e o cansaço acumulado sem interromper o desafio.
Além do objetivo esportivo, a iniciativa também teve caráter solidário. Durante o evento, foram arrecadadas mais de uma tonelada de alimentos, que serão destinadas a famílias em situação de vulnerabilidade.
Corrida exigiu preparo físico e resistência mental
Para alcançar o recorde, o bombeiro seguiu uma rotina de treinos específicos na esteira manual, acompanhada por profissionais de nutrição, fisioterapia e fortalecimento muscular. A adaptação ao equipamento foi considerada uma das etapas mais difíceis da preparação, já que o atleta precisa impulsionar continuamente a lona com a própria força.
Outro desafio foi permanecer 24 horas praticamente no mesmo lugar. Além do esforço físico, provas desse tipo exigem controle do sono, concentração e planejamento para evitar queda de rendimento ao longo da corrida.
A trajetória de Flávio no esporte começou de forma simples, motivada pela busca por uma vida mais saudável. Após perder peso e adotar a corrida como hábito, ele passou a aumentar gradualmente as distâncias percorridas até transformar a prática em grandes desafios de resistência.
