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Famosa desde os tempos bíblicos, esta fruta reúne propriedades que despertam o interesse de quem busca cuidar melhor do coração

Por Ana Anjos
16/10/2026
Famosa tempos bíblicos fruta reúne

Foto: silviarita/Pixabay

A romã, conhecida há séculos e mencionada em passagens da Bíblia, despertou o interesse de pesquisadores por suas possíveis aplicações na saúde do coração. Em modelos experimentais, cientistas descobriram que um composto produzido ao consumir melhora significativamente o funcionamento cardíaco.

A substância não é exclusiva da romã: ela também é produzida naturalmente pelo organismo após o consumo de nozes e algumas frutas vermelhas. O interesse aumentou por causa de resultados recentes, que apontam para uma ação promissora contra um tipo específico de problema cardíaco com opções limitadas de tratamento.

O que mudou nos testes com a urolitina A

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Foto: OleksandrPidvalnyi/Pixabay

Em experimentos com animais, a urolitina A melhorou em até 80% os parâmetros da função cardíaca. Os pesquisadores focaram na insuficiência com fração de ejeção preservada, uma condição em que o coração consegue bombear sangue, mas fica mais rígido e tem dificuldade para relaxar entre os batimentos.

Nesse cenário, a rigidez impede o órgão de se encher adequadamente, o que causa falta de ar, fadiga e redução da capacidade de fazer exercícios. Os cientistas identificaram que a urolitina A atua sobre uma proteína chamada PKGIα, responsável pelo relaxamento do músculo cardíaco e pela regulação dos vasos sanguíneos.

Nos animais tratados, a urolitina A reduziu a fibrose — o endurecimento do tecido — e restaurou as células cardíacas alteradas pela doença.

De onde vem a urolitina a e por que comer romã não é tratamento

A urolitina A não existe pronta dentro da romã: o organismo a produz naturalmente após digerir a fruta. Por isso, simplesmente aumentar o consumo de romã não funciona como tratamento para insuficiência cardíaca, e os resultados da pesquisa ainda não permitem essa recomendação.

Os cientistas reconhecem que o próximo desafio é investigar formas de estimular a produção de urolitina A no corpo humano e explorar a proteína PKGIα como possível alvo terapêutico. Testes realizados mostraram melhora significativa, sugerindo que os efeitos observados em animais podem ter aplicação em pessoas.

Pontos-chave
Pontos-chave sobre a urolitina A e insuficiência cardíaca
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A urolitina A é produzida pelo organismo após consumir romã, nozes e algumas frutas vermelhas.
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Em modelos animais, a urolitina A melhorou em até 80% parâmetros da função cardíaca.
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Pesquisadores focaram insuficiência com fração de ejeção preservada, caracterizada por rigidez e dificuldade de relaxamento do coração.
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A urolitina A atua sobre a proteína PKGIα, reduzindo fibrose e restaurando células cardíacas em animais.
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A urolitina A já passou por testes de segurança em humanos, mas ainda faltam ensaios clínicos para confirmar eficácia no tratamento.
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Aumentar o consumo de romã não equivale a tratamento, pois o organismo precisa produzir a urolitina A e os efeitos em pacientes não foram comprovados.

Próximos passos: do laboratório para os pacientes

A urolitina A já passou por testes de segurança em humanos com resultados favoráveis. Ainda são necessários ensaios clínicos para confirmar se a substância realmente funciona contra esse tipo de insuficiência cardíaca em pacientes reais.

A próxima etapa será avaliar se a estratégia melhora a capacidade do coração de relaxar e se encher de sangue em pessoas com a doença.

Se a urolitina A é natural e já passou por testes de segurança, por que não posso tomar agora?

Porque segurança não basta, e uma substância pode ser segura e ainda assim não ser eficaz para o problema específico que você quer tratar. A urolitina A já foi testada em humanos e mostrou ser segura, o que é importante.

Porém, ainda não se sabe se ela melhora a função cardíaca em pacientes com insuficiência cardíaca. Os ensaios clínicos necessários ainda não aconteceram e omitir essa etapa seria arriscar tratar pessoas sem ter certeza de que funciona.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Ana Anjos

Ana Anjos

Jornalista paraibana, com coração pernambucano, fazendo o que ama e contando histórias que importam.

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