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Macarrão com molho branco e frango grelhado transforma ingredientes simples em um prato completo

Por Jeferson da Rosa
31/10/2026
Macarrão molho branco frango grelhado

Imagem: Pixabay

Domingo é o momento perfeito para reunir a família em volta da mesa com um prato que combine cremosidade e sabor. O macarrão envolto em molho branco aveludado com filé de frango grelhado em fatias finas faz exatamente isso, transforma ingredientes que qualquer cozinha tem em uma refeição que parece mais elaborada do que realmente é.

O segredo está na combinação entre a textura macia da massa e a suculência do frango bem temperado. É ideal para quem quer impressionar sem complicações na cozinha.

O que você vai precisar e como preparar o macarrão passo a passo

A massa escolhida é o talharim, 400 Gramas dele para servir de base. Para o frango, use 2 filés de peito, que você vai grelhar depois de temperar com sal e pimenta-do-reino. O azeite (2 colheres de sopa) aquece na frigideira e cozinha a carne até dourar por uns 5 minutos de cada lado.

No molho branco entram 2 colheres de sopa de manteiga, a mesma quantidade de farinha de trigo. 2 xícaras de leite, meia xícara de creme de leite e meia xícara de queijo parmesão ralado. Um dente de alho picado traz aroma, e a salsinha fresca no final dá o toque que faz toda a diferença.

Tenha à mão sal, pimenta-do-reino moída na hora e água para cozinhar o talharim.

Comece levando água a fogo médio numa panela, acrescentando 2 colheres de sopa de sal e o macarrão. Deixe cozinhar até ficar al dente, esse ponto é importante para que a massa não fique encharcada quando receber o molho. Enquanto isso, tempere os filés com sal e pimenta dos dois lados.

Aqueça o azeite numa frigideira em fogo médio-alto e grelhe cada filé por aproximadamente 5 minutos de cada lado até ficarem dourados e completamente cozidos no interior. Tire da frigideira, deixe esfriar um pouco e fatie em tiras. Na mesma panela ainda quente, derreta a manteiga e refogue o alho picado até soltar aroma, uns 30 segundos apenas.

Polvilhe a farinha de trigo e mexa continuamente por 1 minuto inteiro para ela se integrar bem. Comece a adicionar o leite aos poucos, sempre mexendo, para evitar que o molho fique com grumos.

Quando alcançar a consistência desejada, junte o creme de leite e o queijo ralado, ajuste o sal e a pimenta, e misture até tudo ficar uniforme e cremoso.

Para montar, coloque o talharim drenado no prato, despeje o molho branco por cima, disponha as fatias de frango e finalize com a salsinha fresca picada. Sirva quente e imediatamente para aproveitar o contraste entre a temperatura da massa e o aroma que sai do prato.

Por que adicionar o leite aos poucos evita grumos no molho?

Quando você adiciona todo o leite de uma vez à farinha já aquecida, os grumos se formam porque a farinha não consegue se dissolver uniformemente, ela gruda em si mesma antes de se distribuir no líquido. 

Ao adicionar o leite gradualmente e mexer continuamente, você permite que cada porção se incorpore completamente, mantendo a textura homogênea e cremosa.

Esse processo acontece porque a farinha absorve o leite de forma gradual, criando uma suspensão uniforme. Se feito corretamente, o resultado é um molho aveludado que envolve cada fio de macarrão de forma perfeita, sem aqueles pontos duros de farinha não dissolvida.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Jeferson da Rosa

Jeferson da Rosa

Jornalista apaixonado pela profissão.

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