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É oficial: Aposentados terão que ir ao banco realizar Prova de Vida do INSS?

Por Luca Ioni
24/08/2025
Prova de Vida é obrigatória? Veja instruções e como realizar

Foto: INSS/Divulgação

Em 2023, o INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) mudou a forma de comprovar que o beneficiário está vivo. Em vez da realização da Prova de Vida, o próprio órgão consegue descobrir mais através do cruzamento de dados em diversos sistemas.

Anteriormente, o aposentado ou pressionado deveria ir até uma agência do INSS ou banco para fazer a prova. Com o novo meio, grande parte dos mesmos não precisam sequer saírem de suas casas, já que o processo é automático.

 Caso os sistemas do governo não encontrem nenhum registro de dados, o beneficiário receberá uma notícia em seu extrato bancário. O mesmo terá um prazo específico para regularizar sua situação através do site ou app do Meu INSS, ou até mesmo indo ao banco presencialmente.

As pessoas podem obter seu status na Prova de Vida por alguns meios, como: Aplicativo ou site Meu INSS, na opção “Prova de Vida”;  através dos canais oficiais do banco pagador; pela central telefônica 135.

As provas atuais são:

  • Acesso ao aplicativo Meu INSS com o selo ouro;
  • Empréstimo consignado ou saque de benefício com autenticação biométrica;
  • Atendimentos via SUS (saúde pública) ou em unidades conveniadas;
  • Atualizações no CadÚnico realizadas pelo responsável familiar;
  • Aceite de benefícios com registro biométrico;
  • Alterações cadastrais importantes, como RG, CNH, passaporte, etc. 

Golpes são cada vez mais frequentes

Apesar da forma automática, diversos golpes estão sendo aplicados nos beneficiários. Os criminosos entram em contato através de mensagens por SMS ou WhatsApp dizendo que o benefício será cancelado. Entretanto, vale destacar que o INSS jamais entra em contato desta maneira, e sim somente pelos canais oficiais.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Luca Ioni

Luca Ioni

Jornalista de 24 anos formado pela ESPM-SP, com experiência em redação, produção de conteúdo e coordenação editorial.

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