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A ciência descobriu que seu cérebro “reinicia” em 4 momentos da vida: veja quando

Por João Carlos Gomes
07/04/2026
A ciência descobriu que seu cérebro “reinicia” em 4 momentos da vida: veja quando

Foto: Vitaly Gariev/Unsplash

Por conta de fatores como a neuroplasticidade do órgão e a exposição a diferentes experiências, o cérebro humano está em constante desenvolvimento. Porém, de acordo com especialistas, nem todas as etapas do processo são igualmente relevantes.

Isso porque, conforme revelado por grande estudo internacional, existem fases específicas do desenvolvimento humano nas quais o cérebro parece evoluir de modo muito mais significativo, se desenvolvendo expressivamente melhor.

Para chegar à tal conclusão, a pesquisa se baseou em exames de imagem do cérebro de cerca de 4 mil pessoas com idades entre um a 90 anos, com os quais foi possível mapear as conexões neuronais e, assim, entender em que momentos da vida elas se fortalecem mais.

De acordo com o texto, a evolução cerebral parece passar por um “ponto de virada”, se reorganizando para diferentes trajetórias, em pelo menos quatro idades distintas, sendo elas:

  • Adolescência (dos 9 aos 32 anos): conforme analisado pelos especialistas, o período marca o momento em que o cérebro se torna muito mais eficiente, já que suas conexões se intensificam ainda mais, o que eleva a capacidade cognitiva;
  • Fase adulta (dos 32 aos 66 anos): nessa fase, as redes neuronais se tornam ainda mais sofisticadas, atingindo um nível de inteligência e personalidade ainda mais elevado, sobretudo por conta da divisão mais clara das regiões do cérebro;
  • Envelhecimento inicial (dos 66 aos 83 anos): por conta do envelhecimento, a matéria branca do cérebro começa a se deteriorar, o que resulta em uma queda na conectividade cerebral;
  • Envelhecimento tardio (a partir dos 83 anos): a perda na conectividade se torna ainda mais acentuada, abrindo margem para o surgimento de mais problemas cognitivos.

Infância: o período da consolidação das redes do cérebro

O estudo revelou ainda que, o período da infância, que se estende do momento do nascimento até os 9 anos de idade, pode ser considerado uma “fase de consolidação”, já que as redes neurais ainda estão começando a se fortalecer.

O período também é marcado pelo aumento das matérias cinzenta e branca, sendo esse um processo que acaba fazendo com que a grossura do córtex atinja seu ápice e, dessa forma, permita que a parte externa do cérebro.

Por conta dessa observação, os cientistas ressaltaram a importância do aprendizado ainda nas primeiras fases da vida, tendo em vista que isso pode ajudar a elevar as habilidades cognitivas, emocionais e sociais e com mais facilidade.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
João Carlos Gomes

João Carlos Gomes

Jornalista formado pelo Centro Universitário Carioca, fã de música e apaixonado pela profissão que, diariamente, se dedica a atualizar os leitores do TNH1.

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