A artrose, também chamada de osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações que se torna muito mais comum à medida que envelhecemos e pode causar dor, rigidez e limitações nos movimentos, especialmente em articulações que suportam peso, como joelhos, quadris e coluna vertebral.
O que é artrose?
A artrose ocorre quando a cartilagem que reveste as extremidades dos ossos nas articulações se desgasta, fazendo com que os ossos passem a se friccionar diretamente uns contra os outros. Esse atrito progressivo provoca dor, inflamação e perda de mobilidade na articulação afetada.
Por que ela aparece depois dos 45 anos?
Embora a artrose possa surgir em idades mais jovens, especialmente em pessoas com histórico de lesões ou sobrecarga articular, o risco aumenta acentuadamente após os 45 anos. Isso acontece porque a cartilagem perde sua capacidade natural de se regenerar com o tempo, e fatores como idade avançada, excesso de peso, histórico de lesões e esforços repetitivos tornam o desgaste mais provável.
A OMS aponta que a artrose é mais comum em adultos de meia-idade ou idosos, com prevalência crescendo com o envelhecimento da população.
Quais articulações são mais atingidas?
As áreas mais frequentemente afetadas pela artrose são:
- Joelhos — uma das localizações mais comuns, sobretudo em pessoas com sobrepeso.
- Quadris — importantes para mobilidade e suporte do corpo.
- Coluna vertebral — especialmente nas regiões cervical e lombar, podendo levar à dor nas costas e dificuldade de movimentação.
- Articulações das mãos e pés também podem ser afetadas.
Sintomas típicos
Os principais sinais da artrose incluem:
- Rigidez, que pode ser mais intensa após períodos de inatividade.
- Perda de amplitude de movimento e sensação de atrito ou rangido ao mover a articulação.
É grave? Há tratamento?
A artrose não tem cura, mas pode ser gerenciada para aliviar sintomas e retardar sua progressão. O tratamento geralmente inclui:
- Fisioterapia para fortalecer os músculos e melhorar a função articular.
- Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios para controlar a dor.
- Procedimentos como artroscopia em estágios iniciais para tratar lesões associadas.
- Em casos mais avançados, pode ser considerada cirurgia de substituição articular (como prótese de joelho ou quadril).
Quem está mais em risco?
Além da idade, os principais fatores de risco incluem:
- Lesões anteriores nas articulações ou desgaste por uso excessivo.
- Fatores genéticos e histórico familiar.
