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Prova de Vida é obrigatória? Veja instruções e como realizar

Por Luca Ioni
23/08/2025
Prova de Vida é obrigatória? Veja instruções e como realizar

Foto: INSS/Divulgação

Aproximadamente 10% dos segurados do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) deverão realizar a prova de vida visando evitar o fim do benefício.  Em 2022, foi determinado que a comprovação fosse feita através do cruzamento das informações, ou seja, com biometria de bancos ou registros no TSE (Tribunal Superior Eleitoral).

Desta forma, grande parte dos aposentados e pensionistas não precisam se dirigir ao banco ou acessar o aplicativo Meu INSS para manter o benefício. Isso porque tudo é feito de maneira automática, visando maior rapidez e facilidade no processo. 

Apesar da grande maioria já está com tudo regularizado, ainda há um percentual pequeno de pessoas que precisam fazer o teste. O meio mais fácil para descobrir é através do próprio site ou aplicativo.

Como resolver a questão

Faça o login com o CPF e senha e procure o serviço “Prova de Vida”. Caso apareça a data da atualização, está regularizado. Caso aparecer “Comprovação de vida não realizada”, o aposentado deverá realizá-la. Para ser regularizado, entre no aplicativo meu INSS ou site e siga as instruções para validar o reconhecimento facial (caso seja solicitado). A Prova de Vida pode ser feita através do internet banking de algumas instituições bancárias.

Também pode ser feito de maneira presencial na própria agência. O importante é evitar golpes a qualquer custo. Vale destacar que o INSS nunca liga para a pessoa pedindo a prova, tampouco envia mensagens por WhatsApp e SMS. Quem ainda não está cadastrado receberá uma notificação no trato bancário. Caso tenha dúvidas, ligue para o número 135 ou acesse o app.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Luca Ioni

Luca Ioni

Jornalista de 24 anos formado pela ESPM-SP, com experiência em redação, produção de conteúdo e coordenação editorial.

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