Publicado em 12/09/2026, às 08h59 - Atualizado às 08h59 - Duração: 00:01:17 min.

Mais equilíbrio e independência:veja os benefícios da atividade física para idosos #BalançoGeralAL

👵 A atividade física pode ser uma importante aliada para idosos que buscam mais segurança, equilíbrio e autonomia no dia a dia.Na reportagem, você confere como a prática de exercícios pode ajudar na prevenção de quedas e contribuir para uma rotina mais independente na terceira idade.🏃‍♀️ Veja os benefícios da atividade física e os cuidados importantes para manter o corpo ativo com segurança.#TerceiraIdade #Idosos #AtividadeFísica #Saúde #QualidadeDeVida #PrevençãoDeQuedas📲 INSCREVA-SE NO CANAL:https://www.youtube.com/channel/UCToYO4d7XLXYC0XO_hdyoAwAcompanhe os principais acontecimentos de Maceió, Alagoas e do Brasil com a cobertura completa da TV Pajuçara.Aqui você encontra informação em tempo real, reportagens exclusivas e os destaques que impactam o seu dia a dia, com a credibilidade do jornalismo que você já conhece.💬 Participe! Deixe sua opinião nos comentários e faça parte da conversa.🔔 Ative as notificações para não perder nenhuma atualização👍 Curta e compartilhe para levar informação a mais pessoas🌐 A