Publicado em 13/06/2026, às 10h00 - Atualizado às 10h00 - Duração: 00:02:58 min.

🍳O jeito que você prepara o ovo pode fazer toda a diferença #BalançoGeralAL

🥚🤔 O ovo é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, mas será que existe uma forma mais saudável de prepará-lo?🍳 Frito, cozido, mexido ou omelete: cada preparo possui características diferentes que podem influenciar no valor nutricional, nas calorias e até na absorção dos nutrientes.💪 Especialistas explicam quais são as vantagens e os cuidados de cada método de preparo para ajudar você a fazer a melhor escolha para a sua alimentação.📍 Confira as dicas e descubra qual é a melhor forma de consumir ovo.#Ovo #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #Saúde #BemEstar #TVPajuçara #TNH1🔔 Ative as notificações para não perder nenhuma atualização👍 Curta e compartilhe para levar informação a mais pessoas🌐 Acesse o portal: https://tnh1.com.br📸 Siga nas redes sociais:Instagram: @tvpajucara | @tnh1oficial📺 TV Pajuçara | RECORD