Ex-panicat Jaque Khury hoje diz sentir menos culpa ao mostrar o corpo nas redes

Publicado em 25/08/2026, às 13h56
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Por Terra

A ex-panicat Jaque Khury, de 42 anos, compartilha que se sente menos culpada por expor seu corpo nas redes sociais, após refletir sobre sua autoimagem e conquistas pessoais. Ela destaca que essa exposição é uma forma de celebrar o esforço e a disciplina que a levaram a alcançar seu corpo atual.

Khury enfatiza que mostrar o corpo não é um ato de vaidade, mas sim uma demonstração de conquista, comparando isso a outras realizações como a compra de um carro ou a obtenção de um diploma. A influenciadora acredita que a reação das pessoas a essa exposição reflete mais sobre elas do que sobre ela mesma.

Após se inspirar em um vídeo de um amigo, Jaque decidiu que não deve se preocupar com o julgamento alheio e encoraja outros a compartilharem suas conquistas. Atualmente, ela continua a abordar temas de beleza e saúde em suas redes sociais, promovendo uma imagem positiva e de autoaceitação.

Resumo gerado por IA

A ex-panicat Jaque Khury, de 42 anos, afirma que sente menos culpa de mostrar o corpo nas redes sociais. A influenciadora digital explicou que iniciou um processo de reflexão sobre a autoimagem e a exposição digital após assistir a um vídeo publicado por um amigo.

"[Mostro o corpo nas redes sociais] porque estou feliz com meu corpo, porque doeu para chegar até aqui. Não foi fácil, foram muitas renúncias, foi muito esforço, foi muito tempo, não desistir, muitos sábados e domingos treinando, abrindo mão de coisas para dormir direito, para comer direito", disse.

"A pessoa que mostra o corpo na internet não está 'se mostrando'. Ela está mostrando que ela conquistou aquilo e que ela tem o mérito porque tem disciplina para chegar ali. Principalmente depois de uma certa idade, tem muito valor. As pessoas gostam de mostrar 'conquistei isso, carro, diploma'. Eu conquistei algo que é meu, meu corpo, com a minha disciplina. Por que a gente vai julgar?", questionou a influenciadora.

Ela acrescentou que depois que viu a publicação do amigo passou a sentir menos culpa de se mostrar: "Pensei: 'estou mostrando algo que conquistei'. O que eu provocar nas pessoas diz sobre elas, é a reação delas, não diz sobre mim. Não tenho que me preocupar com o que vão pensar. Mostre suas conquistas, se você quiser", finalizou Jaque.

Jaque Khury é influenciadora digital e figura pública que ganhou projeção nacional ao trabalhar como Panicat -- assistente de palco do programa Pânico na TV (RedeTV!). Ela também integrou o elenco do Big Brother Brasil 8. Em suas redes sociais, ela aborda temas relacionados à beleza e saúde.

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