Pessoa desmaiou? Veja 5 erros que você não deve cometer ao tentar ajudar

Publicado em 27/10/2026, às 15h40
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Por O Tempo

Desmaios, ou síncopes, são perdas temporárias de consciência que podem ser causadas por fatores como desidratação e pressão arterial baixa, e requerem atenção cuidadosa para evitar complicações. A resposta inadequada de quem está por perto pode agravar a situação, tornando essencial saber como agir corretamente.

Erros comuns ao socorrer alguém que desmaiou incluem oferecer água, sacudir a pessoa ou usar cheiros fortes para tentar acordá-la, práticas que podem ser perigosas e não tratam a causa do desmaio. É crucial manter a calma, garantir a segurança da vítima e observar seus sinais vitais.

Caso a pessoa não recupere a consciência ou apresente dificuldades respiratórias, é necessário acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) pelo número 192. Desmaios recorrentes ou acompanhados de outros sintomas devem ser investigados por profissionais de saúde para determinar suas causas.

Resumo gerado por IA

Presenciar alguém desmaiando pode causar susto e deixar quem está por perto sem saber como agir. Na tentativa de fazer a pessoa recuperar a consciência rapidamente, algumas atitudes conhecidas popularmente acabam sendo colocadas em prática, como oferecer água, sacudir a vítima ou aproximar produtos com cheiro forte do nariz. No entanto, essas medidas podem ser inadequadas e até trazer riscos.

O desmaio, também chamado de síncope, é uma perda temporária de consciência geralmente associada à redução momentânea do fluxo sanguíneo para o cérebro. As causas são variadas e podem incluir calor intenso, desidratação, diminuição brusca da pressão arterial e jejum prolongado, além de condições que precisam de investigação médica.

Segundo a enfermeira Tatiane Almada, coordenadora de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, manter a calma e se atentar ao que não deve ser feito nos primeiros minutos com a vítima é importante para evitar complicações.

“Quando alguém perde a consciência, a prioridade é manter a pessoa em segurança e verificar se ela está respirando. A ação de atendimento deve ser rápida, afrouxar roupas apertadas, principalmente na região do tórax, mantendo as vias aéreas livres. Algumas tentativas de fazê-la despertar rapidamente podem acabar trazendo riscos desnecessários”, explica.

A seguir, veja erros que devem ser evitados ao socorrer alguém que desmaiou:

1. Oferecer água imediatamente

Dar água para alguém que acabou de desmaiar pode parecer uma maneira de ajudar, mas líquidos, alimentos ou medicamentos não devem ser oferecidos enquanto a pessoa estiver inconsciente ou ainda não tiver recuperado completamente o estado de alerta. Isso porque ela pode apresentar dificuldade para engolir adequadamente, aumentando o risco de engasgo e aspiração. O ideal é aguardar até que esteja totalmente consciente e recuperada.

2. Sacudir ou dar tapas para tentar acordá-la

Outro impulso comum é sacudir a pessoa ou dar pequenos tapas em seu rosto na tentativa de fazê-la despertar. A atitude não resolve a causa do desmaio e deve ser evitada. Se a pessoa estiver respirando normalmente, o recomendado é mantê-la deitada em segurança e chamá-la em voz alta. Caso não responda ou apresente alterações na respiração, é necessário buscar ajuda para atendimento de emergência.  

3. Aproximar álcool, perfume ou outros cheiros fortes do nariz

A prática de usar álcool, perfumes ou outras substâncias com odor intenso para tentar acordar alguém não é recomendada. Além de não tratar a causa do episódio, esses produtos podem provocar irritação das vias respiratórias. “O fato de uma prática ser popular não significa que ela seja adequada em uma situação de primeiros socorros. O mais importante é garantir a segurança da pessoa e acompanhar seus sinais enquanto ela recupera a consciência”, orienta a professora.

4. Colocar a pessoa sentada ou em pé assim que ela acordar

Mesmo que a pessoa desperte rapidamente e diga que está bem, não é indicado fazê-la se levantar imediatamente. A mudança brusca de posição pode provocar uma nova tontura e aumentar o risco de outro desmaio e de quedas. Após recuperar a consciência, ela deve permanecer deitada por alguns minutos e se levantar gradualmente, quando estiver se sentindo melhor.

5. Achar que todo desmaio é inofensivo

Muitos episódios apresentam recuperação rápida, mas isso não significa que todos devam ser ignorados. É importante observar o contexto em que o desmaio aconteceu e se existem outros sintomas associados. Dor no peito, dificuldade para respirar, palpitações importantes, confusão persistente, ferimentos provocados pela queda ou demora para recuperar a consciência são sinais que exigem atenção. Desmaios recorrentes, sem causa aparente ou durante a prática de exercícios, também precisam ser investigados.

Se a pessoa estiver inconsciente e não respirar normalmente, a situação deve ser tratada como emergência. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) deve ser acionado pelo número 192, seguindo as orientações da equipe até a chegada do socorro.

“O desmaio é um sinal, e não um diagnóstico. Quando os episódios se repetem ou aparecem acompanhados de outros sintomas, é importante buscar avaliação profissional para identificar o que pode estar provocando a perda de consciência”, finaliza.

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