Quando planos que podem atrair resultados positivos vem à mente, a vontade de comentar sobre eles com outras pessoas antes mesmo de sua execução é grande. Porém, algumas pessoas fazem o possível para se controlar.
Isso porque, em momentos como esse, a impressão de que os projetos parecem ficar empacados quando compartilhados com antecedência acaba surgindo. E vale destacar que, segundo especialistas, esse sentimento não é aleatório.
Conforme divulgado pelo portal MSN, para profissionais como o psicólogo Luis Fernando Olivalves, do Grupo Mantevida, contar um plano muito cedo realmente pode atrapalhar sua execução. Todavia, esse impacto está mais relacionado a fenômenos psicológicos do que a agentes externos.
Afinal, falar sobre projetos com antecedência serve como uma forma de buscar validação externa. Por conta disso, críticas e julgamentos podem acabar desencadeando sentimentos de dúvida e autossabotagem e, consequentemente, atrapalhar o andamento do planejamento.
Além disso, o compartilhamento precoce de metas pode gerar uma sensação antecipada de conquista, como se a realização já estivesse próxima, o que contribui para uma falsa percepção de progresso e acaba reduzindo a motivação para agir.
Protegendo a motivação: como evitar de contar planos de forma precoce
Por mais difícil que possa parecer, considerando o misto de ansiedade e satisfação que bons planos costumam gerar, especialistas destacam que o ideal é evitar falar sobre eles com muita antecedência. E entre as estratégias para não contar os planos cedo demais, estão:
- Fortalecer a motivação pessoal: pensar com frequência nos objetivos pessoais que justificaram a busca pela meta;
- Autonomia emocional: aprender a reduzir a necessidade de validação externa, baseando-se em motivações próprias para fortalecer a autonomia emocional;
- Filtrar críticas: saber interpretar críticas que podem desestimular ideias, evitando que elas impactem negativamente nos planos;
- Trabalhar o autoconhecimento: entender as próprias inseguranças e crenças para que seja possível superá-las, mantendo a confiança nos projetos.
