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DARVO: entenda a tática que faz você pedir desculpas mesmo sem ter culpa

Por Clyverton da Silva
31/03/2026
Quais são as frases que as pessoas mal-educadas usam, segundo a psicologia

Foto ilustrativa: pch.vector/Freepik

Você já considerou se está sendo alvo de manipulação emocional em seus relacionamentos? Atualmente, a discussão sobre narcisismo oculto e manipulação emocional, especialmente através da prática chamada Darvo, tem ganhado destaque.

O termo Darvo representa a estratégia de negar, atacar e inverter o papel de vítima e agressor, frequentemente utilizada por manipuladores em relações pessoais, especialmente na era digital. Essa prática, cada vez mais relatada, é observada em indivíduos com traços de narcisismo oculto, que atuam de forma sutil e difícil de detectar.

O que é Darvo e como ele se manifesta

O conceito Darvo, que significa deny (negar), attack (atacar) e reverse victim and offender (inverter vítima e agressor), foi formulado pela psicóloga Jennifer Freyd em 1997.

Nesse mecanismo, os agressores negarão suas ações abusivas, atacarão a vítima e distorcerão a realidade, apresentando-se como vítimas da situação. Essa tática pode confundir as vítimas, dificultando o reconhecimento do abuso e, portanto, a busca por ajuda.

Como reconhecer sinais do narcisismo oculto

Falhas em perceber o narcisismo oculto em um relacionamento podem resultar em culpa e autorreflexão equivocada. Indivíduos que exibem essas características se mostram afáveis e carismáticos em público, mas controladores e críticos em particular.

A vítima, frequentemente, sente a necessidade de pedir desculpas, mesmo sem culpa, resultando em uma autoestima deteriorada.

Outro ponto crucial é identificar o uso frequente de manipulação psicológica, como a criação constante de situações que levam a vítima a duvidar de sua própria percepção. Esse tipo de comportamento cria um ciclo vicioso, onde a vítima hesita em romper a relação, acreditando ser a responsável pela situação.

O uso de Darvo em relacionamentos tem impactos significativos na saúde emocional das vítimas, dificultando a busca por apoio social. As consequências incluem isolamento, diminuição da autoestima e dificuldades em estabelecer confiança em novas relações. 

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Clyverton da Silva

Clyverton da Silva

Jornalista e editor do TNH1 Variedades.

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