Causado por uma combinação de fatores genéticos, estilo de vida e envelhecimento, o Alzheimer é um tipo de demência que afeta principalmente os idosos, o que torna o envelhecimento o maior fator de risco.
E apesar dos avanços significativos da medicina, ainda não existe, até o momento, uma solução capaz de prevenir completamente o surgimento da doença. Contudo, cientistas da Harvard Medical School podem ter identificado uma abordagem inusitada para combatê-la.
Por meio de um estudo que analisou certa de 9 milhões de pacientes que morreram entre os anos de 2020 e 2022, os especialistas conseguiram atestar que motoristas de táxi ou de ambulância apresentaram baixos índices de morte relacionados à doença.
Isso ocorre pois, de acordo com o que foi observado, esses profissionais acabam utilizando com mais frequência o hipocampo, que é a área do cérebro responsável pelo aprendizado, pela memória e pela orientação espacial, por conta das funções que exercem.
Vale lembrar que, quando um paciente é diagnosticado com Alzheimer, o hipocampo é uma das primeiras regiões do cérebro a ser afetada. Assim, embora ainda demande análises mais aprofundadas, o estudo ao menos já indica que estímulos direcionados a essa área podem contribuir para a prevenção do avanço da doença.
Outras formas de proteger o hipocampo contra os avanços do Alzheimer
Embora o estudo de Harvard tenha indicado que profissões como motorista de táxi ou de ambulância possam oferecer proteção adicional ao hipocampo, essa não é a única forma de preservar essa região do cérebro contra o avanço do Alzheimer.
Afinal, de acordo com especialistas, a adoção de uma rotina equilibrada, que combina hábitos saudáveis a estímulos cognitivos também podem prevenir a neurodegeneração. E as principais práticas para alcançar esse objetivo incluem:
- Prática de atividades físicos, sejam eles aeróbicos ou de força;
- Exercícios cognitivos, incluindo jogos mentais e desenvolvimento de novas habilidades;
- Promover alterações na rotina, fazendo caminhos diferentes ou deixando de usar a mão dominante para realizar atividades;
- Adotar hábitos saudáveis, como dietas equilibradas, descansar adequadamente e manter interações sociais ativas.
