Muitas pessoas utilizam seus tempos para comerem sozinhas em restaurantes. O hábito de se alimentar sem companhia pode significar alguns aspectos de cada indivíduo consigo mesmo, variando entre cada pessoa.
Ao “Diário do Centro do Mundo”, a psicóloga e neurocientista, Leninha Wagner, comentou sobre o assunto. Para muitas pessoas, a prática se trata de uma questão de liberdade e autonomia. “É quase um exercício de escuta interna”, diz a especialista.
Apesar do sentimento “libertador” e longe de qualquer regra ou mandamento, comer sozinho em um restaurante pode acabar provocando um sentimento de vazio nos indivíduos.
Justamente por ser algo que pode causar uma tristeza emocional, acaba afetando a saúde mental da pessoa pela falta de relações sociais estabelecidas naquele momento. Isso porque as refeições em conjunto podem ser vistas com bons olhos de um modo geral ou até mesmo no ambiente de trabalho, por exemplo.
Ainda segundo Leninha Wagner, o ato de se alimentar em um restaurante sem a presença de outros depende de pessoa a pessoa. O grande desafio não está no julgamento do restante, e sim no significado que o próprio indivíduo dá à prática.
A realidade é que muitos ainda consideram a prática como um tabu. Entretanto, cada indivíduo possui uma rotina, e sobretudo pensamentos diferentes.
