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O que aconteceu com o Pequeno Hércules? Menino mais forte do mundo em 1990 reaparece repleto de traumas

Por Julia da Silva
27/12/2025
O que aconteceu com o Pequeno Hércules? Menino mais forte do mundo em 1990 reaparece repleto de traumas

Créditos: Reprodução

Richard Sandrak, conhecido como Pequeno Hércules, conquistou fama mundial nos anos 90 por ser o garoto mais forte do mundo. Aos 5 anos, treinava musculação diariamente por oito horas, e aos 8 levantava três vezes o próprio peso no supino, com abdômen definido e músculos esculpidos. Mas a imagem de prodígio escondia uma infância marcada por abuso físico e emocional.

Em entrevista ao jornal britânico Metro, Richard revelou que era forçado pelo pai, Pavel Sandrak, a manter rotinas extenuantes. “O que começava como treino normal acabava com exercícios repetidos por 12 horas seguidas.

“Pequeno Hércules” revela que ele mesmo denunciou o pai

Eu sofria abusos físicos e emocionais todos os dias”, contou. Privado de uma infância normal, ele não tinha contato com amigos nem experiência escolar comum.

A fama trouxe visibilidade, mas não proteção. Richard competia em concursos de fisiculturismo e aparecia na mídia, chegando a ser elogiado por Arnold Schwarzenegger e Lou Ferrigno, mas os holofotes não apagavam a dor.

Em 2003 Richard decidiu mudar sua própria história com um ato de coragem: Ele mesmo ligou para a emergência e denunciou seu pai. Na entrevista, ele relata o momento como um “sopro de alívio”. O pai foi deportado para a Ucrânia e, desde então, eles nunca mais se viram.

Richard e a irmã, Anastasia, puderam finalmente experimentar uma rotina mais normal, com escola, amigos e liberdade para viver o resto de suas infâncias.

Mesmo depois de deixar o fisiculturismo aos 16 anos, Richard sofre com dores articulares e enfrentou problemas com alcoolismo, chegando a consumir uma garrafa de tequila por dia. Hoje, está sóbrio há mais de um ano, mora em Los Angeles, trabalha como gerente de varejo e vive com a namorada e dois gatos.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Julia da Silva

Julia da Silva

Jornalista com experiência em textos jornalísticos e de redação criativa, interessada pelo mundo e por boas histórias.

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