Milhões de pessoas estão em processo de emagrecimento e buscam por resultados cada vez mais rápidos. Existem diversos suplementos que estão entre os mais utilizados, como creatina, glutamina, whey protein, entre outros. Mesmo assim, há outro que está ganhando cada vez mais espaço.
De acordo com o nutricionista Gabriel Moliterna, a berberina, utilizada há séculos na medicina chinesa e ayurvédica, pode ser uma opção muito boa para os que buscam pela perda de peso.
O especialista, que é pós-graduando em nutrição clínica, explica, ao Metrópoles, que o suplemento é um “alcaloide natural encontrado em algumas plantas, especialmente no caule, raízes e casca das espécies como Berberis aristata, Coptis chinensis e Phellodendron amurense“.
Gabriel menciona que o mesmo é reconhecido pela “ciência moderna pelo potencial terapêutico”, e que além de tudo, sua ação está “ligada à ativação da enzima AMPK (proteína quinase ativada por AMP), que regula o metabolismo energético. Esse mecanismo ajuda a melhorar a captação de glicose pelas células, otimizar o uso de energia e reduzir processos inflamatórios”.
Benefícios
Ainda ao site criado, o nutricionista comentou que o suplemento conta com diversos benefícios, tais como: melhora do perfil lipídico (colesterol e os triglicerídeos); saúde cardiovascular; oferece efeito anti-inflamatório; atua como antioxidante.
Além de tudo o que foi citado, Gabriel diz que a berberina auxilia na regulamentação de açúcar no sangue: “A berberina aumenta a sensibilidade das células à insulina e estimula a captação da glicose, facilitando a utilização como fonte de energia. Também reduz a produção de glicose pelo fígado e retarda a absorção de carboidratos no intestino, o que contribui para manter a glicemia mais estável.”
