Nos últimos dias, os estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso e São Paulo vinham enfrentando temperaturas geladas, sobretudo durante as madrugadas, devido à passagem de sucessivas frentes frias e massas de ar polar pelo Centro-Sul.
Contudo, de acordo com as previsões do Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC), os moradores dessas regiões devem se preparar para uma elevação brusca nas temperaturas a partir desta semana.
O órgão, que faz parte do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE), identificou que a ação de uma circulação ciclônica sobre o oceano Atlântico deve resultar no surgimento de um fenômeno conhecido como “bolha de calor”, caracterizado pelo aprisionamento do ar quente.
Embora o evento climático já tenha começado, seu ápice está previsto para a tarde desta sexta-feira (17). Na data, a temperatura pode subir até 15 ºC acima do que é comum para essa época do ano em algumas localidades.
A elevação gradual das temperaturas será sentida com maior intensidade em estados como São Paulo, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul. Todavia, diversas cidades dos estados da região Sul também devem registrar temperaturas próximas dos 30 ºC.
Precauções para lidar com o fenômeno: como evitar problemas causados por bolha de calor
Quando uma bolha de calor se forma, o ar quente se intensifica progressivamente na região afetada e gera um abafamento que pode ser perigoso para a saúde. Sendo assim, para se prevenir contra os impactos do fenômeno, é fundamental adotar as seguintes estratégias:
- Reforçar a hidratação: beber água constantemente e incluir alimentos ricos em água na dieta diária, como abacaxi, melancia e pepino;
- Precaução para se expor ao sol: usar chapéu, óculos escuros, roupas leves e claras e intensificar o uso de protetor solar ao sair ao sol;
- Cuidados em ambientes internos: manter cortinas e persianas fechadas durante o dia para bloquear o sol direto e adotar práticas para baixar a temperatura corporal, como banhos frequentes.
